هوای زمستان
در زمستان شما بسیار بیش از تابستان به اطلاع داشتن از هوا برای تنظیم برنامه مناسب احتیاج دارید. شما باید شناخت کافی از موقعیت باد و سرعت آن داشته باشید تا بتوانید خطر بهمن را ارزیابی کنید، تفاوت‌ دمای هوای قله و محل حرکت را حدس بزنید، میزان اثر سرمای حاصل از وزش باد روی بدن را حدس بزنید، اثر باد روی پایداری تیغه‌های برفی را بدانید و در آخر مشکلاتی مثل یخ‌زدگی و هیپوترمی که حاصل سرمای هوا هستند را بشناسید.

آگاهی و اجتناب از بهمن
هر سال کوهنوردان بسیاری در اثر بهمن می‌میرند و یا آسیب جدی می‌بینند. عوامل متعددی روی وقوع بهمن تأثیر دارند که از آن جمله می‌توان به بارش برف، سطح شیب، جنس متفاوت لایه‌های برف،‌ تابش آفتاب و افزایش دما اشاره کرد. همچنین بهمن‌ها به اشکال متفاوتی همچون برف شل، چند نوع برف، پودری، تخته‌ای، عمقی، سطحی، یک‌باره و یا با چند بار سقوط ممکن است فرو بریزند. برای شناخت این تفاوت‌ها دانشی لازم است که در کلاس‌های آموزش یخ و برف بدست خواهد آمد.

نحوه حرکت روی برف و یخ
بسیار بهتر است که نحوه حرکت روی برف و یخ را فرا بگیریم تا از سقوط و لغزش جلوگیری کنیم تا اینکه بخواهیم در ترمز کردن با کلنگ مسلط شویم. شما ترجیح می‌دهید در صعود با چه کسی هم طناب باشید؛ کوهنوردی که هرگز سقوط نمی‌کند یا کسی که استاد افتادن و ترمز کردن است؟! اینجا است که آموختن دانش چگونگی استفاده از کلنگ و کرامپون ضروری به نظر می‌رسد. و در مرحله بعد باید استفاده از طناب، اسیلنک، پیچ یخ و … را در این شرایط آموخت.

کلنگ
کلنگ ابزار پایه مورد استفاده برای یک کوهنورد در زمستان است. نکاتی که در زیر می‌آیند جدیدترین نتایج حاصل از تجربیات کوهنوردان بسیاری هستند که می‌توانند بسیار مفید باشند.
۱- اندازه کلنگ می بایست متناسب با نوع برنامه و شیبی باشد که قرار است مورد استفاده قرار بگیرد.
۲- داشتن یک تسمه متحرک در دسته مفید است تا بتوان در موقع لازم از آن استفاده کرد.
۳- مطمئن شوید از کلنگ کوهنوردی استفاده می‌کنید نه تبر یخ. کلنگ کوهنوردی اغلب محوری صاف دارد که سر با کمی خمش روی آن قرار گرفته است.
همچنین باید این مهارت را که در چه جاهایی کلنگ لازم نیست و چگونه باید آن را حمل کرد و در چه جاهایی ممکن است ناگهان لازم شود و نحوه حمل آن چگونه است آموخت.

کرامپون‌ها
دانستن اینکه وقت مناسب برای پوشیدن کرامپون و یا درآوردن آن چه موقع است نکته مهمی است که می‌تواند تأثیر زیادی در صرفه‌جویی وقت و راحتی بیشتر داشته باشد و همچنین از وقوع حوادث نامطبوع جلوگیری کند. خیلی مهم است که در هنگام برپا داشتن کرامپون همه سطح پا روی زمین قرار بگیرد تا بیشترین تعداد تیغه‌ها درگیر شوند. عادت به این کار اوایل سخت است چون این امر گاهاً خلاف آن چیزی است که ما در شیب‌ها بدون کرامپون انجام می‌دهیم. دوره آموزش فرصت خوبی برای عادت کردن به این وضعیت جدید است. البته تکنیک‌های گوناگونی همچون تکنیک آمریکایی، تکنیک فرانسوی و تکنیک استفاده از تیغه‌های جلو در استفاده از کرامپون وجود دارند.

پوشش و تجهیزات
اصول عمومی پوشش در اینجا هم صدق می‌کنند، به آنها مسلط باشید. اگر در تابستان عینک،‌ دستکش، کرم ضدآفتاب را فراموش می‌کنید در زمستان هرگز این اشتباه را نکنید.

سرپناه‌های برفی
شرایط خاصی در زمستان هستند که یک سرپناه برفی مثل خانه برفی، غار برفی و … می‌تواند مفیدتر از یک چادر باشد و البته گرم‌تر آموختن چگونگی ساختن یک غار برفی در چنین شرایطی بسیار مهم است.

مترجم: فریدون فرقانی
منبع: سایت expedition guide
باشگاه کوه‌نوردان ‌ایران

تصویر: آموزش برف – زمستان ۱۳۹۳ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر رشت