اخیرا پناهگاه سرچال بیش از پیش مورد استفادهی چوپانها و شکارچیان منطقه قرار میگیرد و روشن کردن آتش و جا ...
رضا علیپور قهرمان و رکورددار ماده سرعت سنگنوردی جهان، طلای مسابقات اوپن گوانگجوی چین را به زلزله زدگان ...
همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان در سال ۹۶ عصر روز چهارشنبه ۲۴ام آبان ماه ...
طبق جدول برنامه شش ماهه دوم گروه کوهنوردی سپهر، برنامه کویر مرنجاب در تاریخ ۱۸ و ۱۹ آبان با حضور تعدادی از ...
با کمال تاسف مطلع شدیم پدر بزرگوار همنورد عزیز، خانم مهسا باقریان درگذشتند. ضمن عرض تسلیت به ایشان از طرف ...
سلام همنوردان عزیز امروز ۱۶ آبان ماه، سالروز درگذشت “فریدون اسماعیل زاده” از کوهنوردان صاحب نام و پیش ...
رعایت رژیم مناسب غذایی و نوشیدن آب کافی، مصرف پروتئین و کربوهیدراتها و چربیها به میزان لازم یکی از ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...