دوچرخه سواری – اردیبهشت ۱۳۹۴ – برنامه مشترک گروه کوهنوردی کاوه و گروه کوهنوردی سپهر ...
امروز چهارشنبه ۸ مرداد ۹۶، کمیته های فنی و آموزش گروه کوهنوردی سپهر کارگاه آموزشی تمرین برای سنگنوردی را با ...
هدف از این پژوهش بررسی رفتار زیست محیطی کوهنوردان در کوه دماوند می باشد. لطفا به منظور آشنایی با کمک به ...
ترس یک واقعیت انسانی است، بویژه اگر شما اهل ماجراجویی باشید. با اینحال میتوانید با تمرین و تمرکز بر وضعیت ...
با سلام. احتراما به اطلاع اعضاء و همنوردان گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم گروه سپهر در نظر دارد، کارگاه ...
یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan میباشد که در طول مسیر کوهنوردی خود ۷ بار مورد اصابت ...
شاه نشین در ارتفاعات دیلمان – اردیبهشت ۹۵ – برنامه کانون کوهنوردان گیلان ...
“به فکر من نگارش کتابهای مرجع چون فرهنگنامه، به پیشرفت و گسترش ورزشی و رسیدن به اهداف مورد نظر سرعت می ...
همهی ما بعد از یک پیادهروی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرقسوز شدن را تجربه کردهایم. با هر ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...