امروز پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۶، جمعی از فعالین محیط زیست با همکاری محیط زیست رضوانشهر سومین همایش روز ملی ...
۱. به تدریج و آهسته میزان دویدنتان را افزایش دهید بسیاری از افراد بیشتر از آن حدی که آمادگی دارند به خود ...
مصاحبه با «محمد رضا براز» کوه نورد مبتلا به سرطان خون فاتح دماوند و … او کوه اراده است. صدایش در گوشی ...
باقهرمانی مسابقات سرعت وردکاپ ویلارس سوئیس، رضا علیپور به صدر جدول رنکینگ سرعت مردان جهان راه یافت. وی که ...
بنا به خبر رسیده، شش تن از کوهنوردان گیلانی با صعود به قلل ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری جهان، تلاش جدیدی را در کارنامه ...
سنگ نوردی در قلعه بن ماسوله – اردیبهشت ۱۳۹۵ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر ...
یکی از اعضای تیم ٢٣ نفره کوه نوردان ایرانی که در قالب گروه “سلام همنورد” عازم صعود به قله ٧١٣۴ متری ...
پایان طرح سیمرغ توسط معصومه زارع بانوی کوهنورد شیرازی با رکورد جدید در راستای اجرای طرح ملی صعود مرتفعترین ...
۶، ۷ و ۸ مرداد ۹۶ برنامه صعود به منطقه علم کوه با تعداد ۱۴ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا گردید. ضمن خسته ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...