برنامه صعود به قله کرکس در استان اصفهان – خرداد ۱۳۹۵ – گروه کوهنوردی سپهر ...
به اطلاع دوستان و همنوردان گرامی می رسانیم، برنامه صعود به قله تیلار به علت شرایط نامساعد جوی از جمعه ۲۲ ...
همنورد عزیز، کامران کریمی موفقیت شما را در دوره بازآموزی مربیگری برف و یخ، برگزار شده توسط فدراسیون ...
۸ مه (۱۸ اردیبهشت) روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر بر تمامی زحمتکشان این عرصه گرامی باد. ...
امروز جمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶، برنامه انجمن کوهنوردی کارگران گیلان به مناسبت روز جهانی کارگر (اول ماه مه) در ...
برنامه صعود به قله آسمانکوه در ارتفاعات ماسوله – خرداد ۱۳۹۴ – گروه کوهنوردی سپهر ...
گاهی برخی از کوهنوردان سوال می کنند: چرا در ورزش کوهنوردی هنگامی که به قله صعود می کنیم دچار علائمی از ...
۱- توحه به برخی استانداردها فاکتور SPF: هنگام خرید ضدآفتاب مناسب حتما به میزان SPF درج شده روی محصول توجه کنید، ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...