برنامه آموزشی برف در تاریخ ۳ بهمن۹۹ با حضور ۱۵ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید ...
برنامه چرمکش لوشان در تاریخ ۱۰ بهمن ۹۹ با حضور اعضا و همراهان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید ...
جمعه ۱۹ دی طبق تقویم ورزشی ماهانه باشگاه سپهر در شرایطی که هنوز با بیماری کرونا درگیر هستیم ، وضعیت نارنجی ...
واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی کتاب حاضر توسط مربی امین معین ترجمه گردیده که یکی از به روزترین و کامل ...
برگزاری برنامه چرمکش لوشان در تاریخ ۱۲ بهمن ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۱۰ بهمن ...
بالاخره بعد از چندین ماه تعطیلی فعالیت های کوهنوردی باشگاه ها و گروه های کوهنوردی ، به خاطر پاندمی ویروس ...
برنامه سه ماهه زمستان ۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت ...
برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر) برای اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت به همراه جوایز این ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...