هفتمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور جمعه ۳۱ مرداد ۹۹ Msfi.ir ...
گشایش مسیر سیما در سایت سنگنوردی قلعه بن ماسوله گشایش کنندگان: مهراد مسلم، محمود خاتمی ۲۵ متر درجه سختی ...
پروتکل فعالیت باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی در دوره بیماری کرونا شرایط فعالیت باشگاهها: ...
کارگاه آموزشی تکنیک های خودامدادی در کوهستان تاریخ ۲ شهریور ماه ۱۳۹۹ گفتگو زنده در لایو اینستاگرام همراه ...
اطلاعیه محدودیت صعود به دماوند/ عدم ارائه خدمات توسط قرارگاههای فدراسیون! نظر به اعلام و درخواست بخشدار ...
چهار برنامه برجسته کوهنوردی در سال ۲۰۱۹ به عنوان صعودهای برتر این سال برگزیده شدهاند. همچنین «کاترین ...
طبق برنامه ریزی های انجام شده کمیته آموزش باشگاه کوهنوردی سپهر رشت، دوره کارآموزی سنگنوردی مقدماتی آقایان ...
اجرای برنامه سنگنوردی علی آباد منجیل سوم مرداد نود و نه سرپرست : محمود داوری عکاس: نسترن پوریوسفی ...
برگزاری برنامه تمرین سنگنوردی علی آباد منجیل تاریخ برگزاری ۳ مرداد ۹۹ ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...