ششمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور در رده سنی نونهالان و نوجوانان ماده سرطناب در دو بخش پسران، صبح ...
طبق اخرین تماس دریافتی از دوست و همنورد عزیز، جواد پیروی: “ اکسپدیشن کورژنفسکایا و سامانی در حال اتمام است. ...
گشایش پنج مسیر جدید و راه اندازی سایت سنگنوردی “چهارمحل” در منطقه ی چنگش از ارتفاعات توتکابن واقع در ...
۱-لطفا از صعود های خط الراسی در ساعات میانی روز خودداری نمایید. مسیرهای جنگلی و دارای چشمه آب برای پیمایش در ...
جمعه ۲۱ تیر ماه ۹۸ ، برنامه ی دوخون با تعداد ۳۵ نفر از اعضا ء و همنوردان گرامی در ارتفاعات ماسوله اجرا گردید . ...
تولید انواع پلاستیک در جهان و مصرف بی رویه آن اثرات مخربی بر محیط زیست و زندگی جوامع بشری گذاشته است. بر اساس ...
قله سیاه گوک در منطقه علم کوه – مرداد ۱۳۹۵ #باشگاه_کوهنوردی_سپهر_رشت ...
بعد از تمرینات خوب و سختی که موجب ترشح اندورفین زیاد در بدنتان شدهاند؛ میدانید که باید حال خوبی داشته ...
دوست و همنورد عزیز ما “ آقای جواد پیروی آسیابر “ در راه تلاش برای صعود به دو قلل کورژنفسکایا و سامانی می ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...