۲۲ دی، یازدهمین سالگرد درگذشت استاد احمد عاشور پور گرامی باد. دریا توفان داره وای باد و باران داره وای گیله ...
تالارگاه در ارتفاعات ماسال – فروردین ۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر رشت ...
رئیس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی گیلان با اشاره به تجهیز سالن سنگنوردی یادگار امام رشت گفت: دیوارههای ...
مراسم خاکسپاری دوست و همنورد عزیزمان محمود قلی زاده از اعضای گروه کوهنوردی سپهر رشت، فردا ۱۷ دی ساعت ۱۰ صبح ...
آموخته ایم هر آنچه آمدنی ست، ناگزیر روزی خواهد رفت و نیستی، آن سوی دیگر هستی است. اما آنچه قلب و جانمان را می ...
بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر نمی کنم من مرگ هیچ عزیزی را باور نمیکنم ...
امروز جمعه ۱۴ دی ۱۳۹۷، برنامه توریشم با حضور ۳۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا گردید. گزارش تکمیلی در ...
آب، در بهترین شرایط هم میتواند خسته کننده شود! اما به هر حال آب رسانی به بدن بعد از تمرین و ورزش، یک ضرورت ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...