کمپ همیشه بخاطر داشته باشید که پس از شما گروه دیگری هم به کمپ خواهد آمد. بنابراین کمپ را تمیزتر از وقتی که ...
گازکول در ارتفاعات رستم آباد – آبان ۱۳۹۵ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر ...
با توجه به هشدارهای کارشناسان هواشناسی و وضعیت جوی حاکم بر مناطق کوهستانی استان گیلان، برنامه درفک که قرار ...
امروز ۱۷ مهر مراسم گرامیداشت یاد و خاطره جانباختگان حادثه درفک ۱۳۷۷؛ “فرخنده سپهری آزاد، هادی نیک اندام، ...
بیست سال از جان باختن یارانمان؛ هادی نیک اندام، فرخنده سپهری آزاد، کبری اسرافیلیان و بهروز برزو گذشت و ...
«رینهولد مسنر» یک ستون از روزنامه ایتالیایی زبان «لا گازتا دلا اسپورت» را به نظر و عقیده خود نسبت به تفاوت ...
بدن شما برای ساختن هموگلوبین نیاز به آهن دارد، هموگلوبین حمل کننده اکسیژن از ریهها به عضلات و بافتهای ...
به اطلاع اعضا و دوستان همنورد می رسانیم که با تصمیم شورای سرپرستی کانون کوهنوردان گیلان،اجرای برنامه صعود ...
این جعبه امدادی که شامل اقلام کمکهای اولیه، اکسیژن، پتوی نجات و لانگ بکبورد در ارتفاع ۴۵۵۰ متری مسیر جبهه ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...