میگرن چیست؟ میگرن نوعی سردرد شدید است که همراه با حساسیت فرد نسبت به نور، صدا و حتی حرکت میباشد. هر کدام از ...
آیین «پنجمین جشنواره صعودهای برتر» روز سه شنبه ۲۶ تیر ۹۷ در فرهنگسرای اندیشه برگزار و جوایز بشرح زیر اهداء ...
قله آسمانکوه در ارتفاعات ماسوله – خرداد ۱۳۹۴ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر ...
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر در تاریخ ۱۰، ۱۱ و ۱۲ مرداد ۹۷، صعود به قله دماوند از جبهه غربی می باشد. برای ...
کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان برنامه سه روزه آمادگی-هماهنگی قله خان تنگری قزاقستان را در منطقه علم ...
۳۱ تیر ۱۳۹۰، لیلا اسفندیاری بانوی کوهنوردی ایران، بعد از صعود به گاشربروم ۲، در مسیر برگشت سقوط کرد و در ...
برنامه دو روزه سرچال در تاریخ ۲۸ و ۲۹ تیر ۹۷، برگزار گردید. در این برنامه ۲۶ نفر از همنوردان و اعضای گروه ...
نود و یکمین فصلنامه کوه در ۹۶ صفحه و تنها به قیمت ۵۰۰۰ تومان که مربوط به فصل تابستان جاریست چاپ و منتشر شد. ...
با تأسف مطلع شدیم، مادر بزرگ همنورد گرامی آقای حامد امیری از اعضای گروه کوهنوردی سپهر، درگذشت. ضمن عرض ...
آبشار یخی دماوند، سال ۹۱ – عکس: علی شریفی آبشار یخی دماوند، سال ۹۷ – عکس: حسین جوان نشان ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...