آرشیو دسته بندی: آموزش اشتراک در خبرنامه

• ابزار حمایت سنگنوردی

  مدیریت سایت آذر ۱۶, ۱۴۰۰

  

  در دنیای سنگ نوردی و کار با طناب هر روزه پیشرفت های بسیاری در زمینه ابزارها صورت میگیرد تا هر چه بیشتر ایمنی سنگنوردان حفظ شود. البته باید در نظر داشته باشیم که ابزارها کمک های خوبی... بیشتر بخوانید »

• اصول مهم برف کوبی

  مدیریت سایت آذر ۱۴, ۱۴۰۰

  

  برف کوبی از اصول اولیه برنامه های زمستانی است. کوهنورد برف کوب بهتر است نکات زیر را رعایت نماید: کفش ساق بلند ضد آب با لبه گیری و زیره مناسب کوهنوردی داشته باشد. کاپشن ضد آب (غیرقابل... بیشتر بخوانید »

•  توانایی کوه پیمایی خود را ارزیابی کنید

  مدیریت سایت آذر ۹, ۱۴۰۰

  

  هنگام آغاز اولین کوه پیمایی و یا حتی بعدا ، همیشه باید توانایی های خود را قبل از هر سفر ارزیابی کنید. آنها را با برنامه های خود مقایسه کنید و در صورت نیاز برنامه های خود... بیشتر بخوانید »

• حوادث دور حوادث نزدیک

  مدیریت سایت آذر ۹, ۱۴۰۰

  

  حوادثی که می‌بینیم و می‌شنویم: – مرگ دو کوه‌نورد براثر سقوط بهمن! – سقوط یخ‌نورد بدلیل رها شدن طناب از دست حمایت‌چی! – برخورد کرامپون با عضله دوقلو و پارگی عضله و عمل جراحی! – برخورد کرامپون... بیشتر بخوانید »

• کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی

  مدیریت سایت آذر ۴, ۱۴۰۰

  

  کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی در تاریخ ۳ آذر ماه با حضور تعدادی از اعضاو همنوردان برگزار شد. بیشتر بخوانید »

• اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات در تاریخ ۲۰ و ۲۱ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: مجتبی نورمحمدی بیشتر بخوانید »

• اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان در تاریخ ۱۴ الی ۱۶ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۴ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: عباس محمدی بیشتر بخوانید »

• برگزاری دوره رسمی هواشناسی کوهستان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری دوره رسمی هواشناسی کوهستان توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مدرس: دکتر نیما فرید مجتهدی جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »

• برگزاری کارگاه ابزارشناسی سنگنوردی

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری کارگاه ابزارشناسی سنگنوردی توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مربی: محمود داوری جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »

• برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مدرس: احسان سلیمانی جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »