دلیلی که کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند: در زمان اجرای فعالیت های هوازی با شدت ۶۰ تا ۷۰ درصد vo2max نورپپتیدهایی از دستگاه سیستم عصبی مرکزی تولید و ترشح می شوند بنام اندروفین. اندورفین ها (Endorphins)... بیشتر بخوانید »
محمد کاظم گیلان پور، پدر کوهنوردی فنی و نوین ایران درگذشت. وی لیسانس حقوق و فارغ التحصیل مدرسه کوهنوردی (شامونی)، نویسنده، مترجم، مفسر ورزشی، مدیر و راهنمای فدراسیون های کوهنوردی و اسکی در ایران و اروپا و... بیشتر بخوانید »
دهمین جشنواره یخ نوردی و ورزش های زمستانی انجمن کوهنوردان ایران عصر روزسه شنبه مورخ ۱۹بهمن ماه سال ۹۵ در سالن کشتی- تربیت بدنی رودبار قصران واقع در شهر فشم آغاز و تا پایان روز جمعه در... بیشتر بخوانید »
مجمع عمومی کانون کوهنوردان گیلان روز چهارشنبه مورخ ۱۳۹۵/۱۱/۲۷ در سالن همایش محیط زیست با حضور اعضای گروه های عضو کانون برگزار گردید. ابتدا گزارش عملکرد دو ساله کانون سپس گزارش کمیته ها ارائه گردید. در انتها اعضای... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر با حضور ۳۴ نفر از اعضاء و تعدادی از دوستان و همنوردان برگزار گردید. ابتدا گزارش دبیر و بازرس خوانده شد و سپس عملکرد کمیته ها... بیشتر بخوانید »
مجمع عمومی کانون کوهنوردان گیلان، روز چهاشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۵، ساعت ۴ در سالن همایش محیط زیست واقع در رشت، خیابان رسالت، جنب صدا و سیما، برگزار می گردد. از اعضا و گروه های عضو کانون دعوت به... بیشتر بخوانید »
امروز ۲۳ بهمن آخرین جلسه هیئت مسئولین این دوره در سال ۹۵ برگزار گردید و فعالیت این عزیزان به پایان رسید. ارزیابی عملکرد این دوره به عهده اعضاء در مجمع عمومی است که در تاریخ ۲۹ بهمن... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۲۲ بهمن ۱۳۹۵، برنامه گاوکل (جایگزین برنامه دوگاهه) با تعداد ۱۹ نفر در ارتفاعات منجیل اجرا شد. برنامه دوگاهه به علت شریط نامساعد جوی در آن منطقه به گاوکل تغییر یافت. گزارش تکمیلی به زودی... بیشتر بخوانید »
کسب عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان توسط تیم ملی یخ نوردی ایران درپایان رقابت های یخنوردی قهرمانی جهان در شهر شامپانی فرانسه؛ تیم ۵ نفره کشورمان موفق شد در مجموع تیمی پس از... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...