برگزاری برنامه عمومی گرمارو املش
برگزاری کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی برای کوهنوردی در تاریخ ۵شهریور ماه . مدرس خانم ندا مصلح
کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی برای کوهنوردی مدرس: ندا مصلح دانشجوی دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی
اجرای برنامه صعود به قله های کمانکوه، سرماهو و یخچال (ارتفاعات البرز مرکزی) سرپرست: سامره داشاد جلودار :
برگزاری برنامه خط راس کمانکوه، سرماهو، یخچال
اجرای برنامه سردگاه – منجیل سرپرست: آزاده یعقوبی جلودار: سینا چالشگر راهنما: محمود قلیپور این برنامه در
از آنجا که تاثیر و اهمیت ورزش در زندگی فردی و اجتماعی ما بر هیچ کس پوشیده نیست، در این راستا گروه کوهنوردی سپهر هفته تریت بدنی را به تمامی ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی به... بیشتر بخوانید »
مطلع شدیم همنورد عزیز آقای مهدی سنایی از اعضای گروه کوهنوردی پژواک پس از یک سال مبارزه با بیماری سرطان درگذشت . اعضای گروه کوهنوردی سپهر ضمن عرض تسلیت به خانواده ، دوستان و اعضای گروه کوهنوردی... بیشتر بخوانید »
نویسنده گزارش : دامون درخشانی سرپرست برنامه : الهه صادقی جمعه ۱۶ مرداد ۱۳۹۴، روزی بود که گروه کوهنوردی سپهربا برنامه ریزی از پیش تعیین شده،عزم را برای جرای برنامه کوهپیمایی بشکافته سنگ جزم کرد. منطقه ی... بیشتر بخوانید »
بر اساس آخرین هماهنگی های به عمل آمده بین سرپرست های برنامه و سرپرست کل ، در نهایت تصمیم بر این شد تا برنامه صعود به قله درفک که از صعود دو روزه تبدیل به برنامه یک... بیشتر بخوانید »
دبیرخانه نهاد «مشارکت بین المللی برای کوه ها»، با همکاری اعضا و کمیته راهبری خود اقدام به تهیه درخواستی به منظور تأکید بر لزوم توجه به اثرات شدید تغییر آب و هوا بر مردم و نواحی کوهستانی... بیشتر بخوانید »
هشتادمین شمارهی فصلنامهی کوه (سال بیستم – پائیز ۹۴ ) منتشر شد. این نشریه را میتوانید از پیشخوان مطبوعات در سراسر کشور تهیه نمائید. در این شماره میخوانیم: … «کریستوف ویلیچکی» / دره یخار- تلاش زمستانی... بیشتر بخوانید »
به اطلاع دوستان و همنوردان عزیز می رسانیم طی جلسه ای که در روز دوشنبه در دفتر کانون کوهنوردان گیلان تشکیل شد در نهایت با توجه به وضعیت نامساعد جوی تصمیم بر این شد تا برنامه یاد... بیشتر بخوانید »
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آیا یک آزمایش میتواند مشخص کند که شما توانایی صعود اورست را دارید؟ صعود به ارتفاعات بلند به دلایل مختلف میتواند خطرناک باشد، اما مهمترین دلیل آن چگونگی پاسخ بدن شما به... بیشتر بخوانید »
در روز جمعه مورخ ۹۰/۱۱/۷ طبق برنامه ریزی شش ماهه پاییز زمستان سال ۹۰ گروه، ساعت ۴ صبح در محل پپسی رشت گردهم آمدیم تا هفتمین برنامه کوهنوردی سپهر را اجرا کنیم. کوهنوردان یکی پس از دیگری... بیشتر بخوانید »
هفده سال از آن شب تیره پائیزی گذشت. هفده سال از آن توفان هولناک پیچیده در صخره های درفک که یارانمان هادی نیک اندام؛ فرخنده سپهری آزاد؛کبری اسرافیلیان و بهروز برزو را به کام مرگ کشید گذشت... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...