طبق تقویم ورزشی گروه سپهر، قرار بود که ساعت ۵ صبح روز جمعه مورخ سی یکم مرداد ۹۳ در محل تجمع که معمولا واقع در پپسی رشت هست حاضر باشیم تا همنوردانی از گروه های مختلف گیلان که در قالب کانون دور هم گرد آمده بودند را همراهی کنیم. هدف برنامه صعود به قله آرننگاه از قله های زیبای گیلان واقع در شهرستان شفت بود. با تاخیر تقریبا به صورت روال درآمده، حدود ۵:۲۰ دقیقه بود که مینی بوس ها به سمت شفت حرکت کردند. بعد از ۷۰ دقیقه در خرمکش شفت از مینی بوس ها پیاده شدیم.

بعد از ۵ دقیقه پیمایش سرپرست برنامه عوامل اجرایی برنامه را معرفی و راهنمای برنامه در مورد مسیر توضیحاتی داد و به مسیر ادامه دادیم. اشتباهی در مسیر به دلیل جاده کشی های آن منطقه رخ داد که سریع متوجه و مسیر درست انتخاب شد. بعد از گذشت از قهوه خانه ای بزرگ ساعت ۸:۳۰ دقیقه به محل صبحانه رسیدیم. با آماده شدن چای و خوردن صبحانه ساعت ۹:۳۰ دقیقه بود که از محل صبحانه حرکت کردیم. مسیر را در امتداد رودخانه البته در خلاف جهت آب طی می نمودیم. به دلیل مالرو بودن مسیر به صورت یک نفره طی می شد. ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه استراحت ۱۵ دقیقه ای داده شد تا تصمیم به بازگشت عده ای که توانایی ادامه مسیر را نداشتند، گرفته شود.

پس از طی مسیر جنگلی در امتداد رودخانه ساعت ۱۱:۲۰ دقیقه استراحت بعدی داده شد. گرمای زیاد هوا، آب کم عمق و گوارای رودخانه باعث شد تا تعدادی از همنوردان به داخل رودخانه رفته و این استراحت کمی بیش از معمول طول بکشد. بعد از این استراحت، کمی به شیب مسیر اضافه می شود. کم کم از رودخانه فاصله می گیریم و در ساعت ۱۲:۴۵ به چشمه میرسیم که پر کردن بطری های همنوردان باعث گذر ۱۵ دقیقه ای در محل چشمه می شود. تعداد بالای گروه و همچنین کفش های نامناسب و بعضی مشکلات دیگر باعث ایجاد فاصله و بی نظمی در صف گروه می شود که سرپرست باز هم برای منظم شدن گروه در ساعت ۱۳:۳۰ دقیقه استراحت دیگری می دهد.کم کم پناهگاهای بزرگ و بسیار خوب زیر قله آرننگاه دیده می شود.

ساعت ۱۴:۵۰ به پناهگاه دوم که بزرگتر هم هست میرسیم و با توجه به زمانبندی از صعود به قله صرفه نظر می شود. پس از صرف نهار در پناهگاه خوب و البته با پرداخت هزینه به مسئول آنجا در ساعت ۱۵:۳۰ بازگشت به پایین را آغاز کردیم. کند بودن و طولانی شدن مسیر کمی باعث خستگی در همنوردان شده بود. ساعت ۱۹ بود که به مکان مناسبی برای جلسه پایانی رسیدیم و بعد از گفتن انتقادات و پیشنهادات همنوردان در ساعت ۱۹:۳۰ دقیقه به مسیر خود ادامه دادیم. خستگی زیاد تعدادی از همنوردان در گروه باعث شد که حدود ساعت ۲۱ با با پراکندگی زمانی ۳۰ دقیقه ای به مینی بوس ها برسیم.

در نهایت بعد از بدورد گفتن با همنوردان و سپری کردن یک روز شاد و پرخاطره در کنار همنوردان از گروه های دیگر سوار بر مینی بوس ها شدیم و به سمت رشت حرکت کردیم.