اجرای کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی در کوهنوردیاز مدیریت سایت / آبان ۱, ۱۴۰۳ اجرای قسمت دوم کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی در کوهنوردی تاریخ ۱۴۰۳/۷/۳۰ مهرماه با شرکت جمعی از اعضا وهمنوردان باشگاه سپهر رشت برگزار شد