با سلام و عرض ارادت خدمت همه همنوردان تنها مجله تخصصی کوهنوردی در کشورمان که به صورت فصلنامه از ۲۲ سال قبل ...
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر، جمعه ۱۷ شهریور ۹۶، برنامه عمومی آیینه روبار در ارتفاعات شفت است. برای ثبت ...
صبح روز جمعه ۲۷/۰۵/۹۶ با امید به یک صعود دلچسب و گریختن از گرمای کسل کننده ی شهر از خواب بلند شدم و خودم را به ...
امروز جمعه ۱۰ شهریور ۱۳۹۶، سومین جشنواره سنگنوردی کانون کوهنوردان گیلان مشترک با هیات کوهنوردی استان با ...
دوچرخه سواری – اردیبهشت ۱۳۹۴ – برنامه مشترک گروه کوهنوردی کاوه و گروه کوهنوردی سپهر ...
امروز چهارشنبه ۸ مرداد ۹۶، کمیته های فنی و آموزش گروه کوهنوردی سپهر کارگاه آموزشی تمرین برای سنگنوردی را با ...
هدف از این پژوهش بررسی رفتار زیست محیطی کوهنوردان در کوه دماوند می باشد. لطفا به منظور آشنایی با کمک به ...
ترس یک واقعیت انسانی است، بویژه اگر شما اهل ماجراجویی باشید. با اینحال میتوانید با تمرین و تمرکز بر وضعیت ...
با سلام. احتراما به اطلاع اعضاء و همنوردان گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم گروه سپهر در نظر دارد، کارگاه ...
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...