آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
“اورست های محلی گیلان” / مسعود سلیم پور
با سلام و آرزوی سلامتی برای همه کوهنوردان و همنوردان عزیز – شاید در نگاه اول اصطلاح یا واژه “اورستهای ...
-
برنامه آینده: قله اسلار
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر، جمعه ۲۷ مرداد ۱۳۹۶، صعود به قله اسلار در ارتفاعات شفت می باشد. برای ثبت ...
-
مصرف برخی داروها و نقش آنها در بهبود عملکرد
هرمان بول در سال ۱۹۵۳ در حالی با آخرین رمق هایش از صعود انفرادی نانگاپاربات باز میگشت که دکتر و راهنمایش ...
-
همایش روز ملی دریای کاسپین
امروز پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۶، جمعی از فعالین محیط زیست با همکاری محیط زیست رضوانشهر سومین همایش روز ملی ...
-
چگونه هنگام دویدن از زانوها محافظت کنیم؟
۱. به تدریج و آهسته میزان دویدنتان را افزایش دهید بسیاری از افراد بیشتر از آن حدی که آمادگی دارند به خود ...
-
کدام پیروز می شوند؟ استقامت کوه یا عظمت سرطان؟
مصاحبه با «محمد رضا براز» کوه نورد مبتلا به سرطان خون فاتح دماوند و … او کوه اراده است. صدایش در گوشی ...
-
“رضا علیپور” در صدر رنکینگ سرعت مردان جهان
باقهرمانی مسابقات سرعت وردکاپ ویلارس سوئیس، رضا علیپور به صدر جدول رنکینگ سرعت مردان جهان راه یافت. وی که ...
-
تلاش و موفقیت کوهنوردان گیلانی
بنا به خبر رسیده، شش تن از کوهنوردان گیلانی با صعود به قلل ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری جهان، تلاش جدیدی را در کارنامه ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...