اولین اردوی آموزشی – تمرینی
اولین اردوی آموزشی – تمرینی کمیته فنی گروه سپهر امروز ۲۵ فروردین ۹۶ با حضور ۱۶ نفر از همنوردان در […]
برنامه های اجرا شده
گالری تصاویر
عکس هفته
سردگاه در ارتفاعات منجیل – خرداد ۱۳۹۳ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی سپهر و تیلار
اخبار و رویدادها
رومئو، ژولیت در آناپورنا
زوج ایتالیایی، نیوس مروی و رامونو بنت هم اکنون در کمپ اصلی آناپورنا بسر می برند. اگر در این برنامه
فرهنگی, مناسبتها
رونمایی و جشن امضای کتاب «مسیر ایران بر فراز برودپیک» به مناسبت زادروز آیدین بزرگی
کتاب‌فروشی نشرچشمه‌ی کورش برای رونق بخشیدن به کسب‌وکار فرهنگی، رونمایی و جشن امضای کتاب «مسیر ایران بر فراز برودپیک» را
اطلاعیه ها
باز انتشار / ورزش و تمرین شهری برای آمادگی بیشتر در برنامه ها
به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد و پیرو
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه عمومی باسکم بجار
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶، اولین برنامه گروه کوهنوردی سپهر رشت در سال جدید بود، تعداد ۱۲۵ نفر از دوستان همنورد
مطالب آموزشی
استفاده از آسپیرین در ارتفاع آری یا خیر؟
بر اساس تحقیقات بعمل آمده آسپیرین اثرات بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و امروزه بعد از ۱۰۰ سال از
اطلاعیه ها
فراخوان چهارمین جشنواره صعودهای برتر کوهنوردی و صعودهای ورزشی
به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی درصدد است در بهار سال ۹۶ اقدام به برگزاری جشنواره
اخبار و رویدادها
پروژه جدید برابری جنسیت در کمیته بین المللی المپیک
توماس باخ در ۱۶ مارچ ” پروژه بررسی عمده در خصوص برابری جنسیت در جنبش المپیک” را اعلام کرد. این