آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
هیپوکسی hypoxia
هیپوکسی به کاهش اکسیژن در سطح سلولی گفته میشود. اگر اکسیژن کافی توسط خون به بافت ها نرسد سلول های مغز بیش ...
-
درک غلط از یک قانون
چندسال قبل موضوعی را با رویکرد پیشگیرانه تحت عنوان “قانون ساعت ۱۴” نشر دادم. این موضوع بابازخوردهای ...
-
تلاش برای آمادگی جسمانی بالا / ورزش شهری / گروه کوهنوردی سپهر
امروزه ورزش یکی از اموری است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست. در این راستا به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز ...
-
هشتادودومین شماره فصل نامه “کوه”
فصل نامه “کوه” شماره ۸۲ منتشر شد. برخی از عناوین این شماره: لاله های نگونسار اشک سیاوش در گلستان کوه ...
-
برگزای مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر
مجمع عمومی عادی و سالانه گروه کوهنوردی سپهر روز جمعه مورخ ۹۵/۱/۲۷ با تعداد ۴۳ نفر برگزار گردید. پس از ارایه ...
-
گزارش برنامه عمومی نیزه کوه ۲۰فروردین ۹۵
سالِ ١٣٩۵ برای تقویمِ گروهِ کوهنوردی ی سپهر با برنامه ی “نیزه کوه” شروع شد.برنامه ای که به علت شرایط ...
-
برنامه آینده گروه : کانون کوهنوردان گیلان / شاه نشین / ۱۰اردیبهشت ۹۵
شاهنشین: شا ه نشین یکی از قلههای موجود بر روی خطالراس سراسری شمالی فلات دیلمان است. این کوه که مسلط به ...
-
یادآوری و تاکید به کلیه همنوردان
با توجه به اطلاعیه های فدراسیون به اطلاع کلیه همنوردان می رساند برای حضور در کلاس های مقدماتی فدراسیون در ...
-
یک سال گذشت
یک سال گذشت،یک سال پر از تلاش و زحمت و پر از استرس و به قولی پر از دغدغه های گروه . آری دوستان ،یک سال از ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...