آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
گزارش صعود به قله پیر خضر از قلل شاهو
نویسنده گزارش : میثاق علی نژاد در مسیر پر ترافیک و شلوغ،ساعت ۶ غروبِ چهارشنبه ۱۳۹۴٫۰۷٫۲۹ یکی پس از دیگری خود ...
-
برفکوری(سوختگی چشم) و درمان آن
یکی از آسیب های اشعه ماورا بنفش در کوهستان به ویژه در روزهای برفی، چشم است. یکی از بیمارها و آسیب های چشمی ...
-
پیام تسلیت به همنور گرامی ،آقای حسین عباسی
مطلع شدیم در روز های گذشته پدر گرامی همنورد عزیز آقای حسین عباسی از اعضای محترم گروه کوهنوردی سپهر درگذشت . ...
-
زارعی: سنگ نوردی در آستانه ورود به المپیک است
رئیس فدراسیون سنگنوردی گفت: احتمال اینکه سنگنوردی به رقابتهای المپیک وارد شود وجود دارد، اگر این اتفاق ...
-
مناطق پنج گانه تنفسی برای سنگ نوردها
با وجودی که بسیاری بر این باورند که عملکرد فیزیکی در سنگنوردی صرفا متکی به قدرت انگشتان، پنجهها و به طور ...
-
چند نکته جالب درباره «اورست» . . . قله ۱۵ !
بیش از ۶۰ سال از زمانی که «ادموند هیلاری» و «تنزینگ نورگی» توانستند با رسیدن به قله «اورست» – بلندترین نقطه ...
-
لزوم اخذ کارت بیمه ورزشی کوهنوردان و ورزشکاران صعودهای ورزشی
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با ارسال بخشنامه ای به هیئتهای استانی؛ نسبت به اخذ بیمه ورزشی سال ۹۵ ...
-
در «روز طبیعت» بیشتر مراقب «طبیعت» باشیم
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی «روز طبیعت» را به همهی دوستداران کوهستان تبریک عرض نموده و با توجه به ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...