آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
کتاب جان پناه ها و پناهگاه های کوهنوردی
اکنون ۱۲ سال از چاپ دوم کتاب پناهگاه های کوهنوردی که به همت دوست، استاد و برادر بزرگترم آقای فعال و بنده ...
-
در زمستان چگونه از پوست خود در ارتفاعات و کوهستان محافظت کنیم؟
در زمستان هنگامیکه به کوهستان برای کوهنوردی، اسکی و… قدم می گذارید و مسلما احساس خوب و لذتبخشی دارید اما ...
-
ممنوعیت برگزاری دورههای آموزشی در طبیعت
به آگاهی تمامی برگزارکنندگان دورههای آموزشی میرساند؛ با توجه به فرارسیدن فصل سرما، مقتضی است از ...
-
اجرای برنامه درفک رودبار
اجرای برنامه درفک منطقه رودبار سرپرست :کیوان رستم زاده جلودار : هانیه رفعتی عقب دار :بهمن هوشمند ...
-
۳۰ اکتبر روز جهانی مربی
باشگاه کوهنوردی سپهر ۳۰ اکتبر روز جهانی مربی را به تمامی مربیان به ویژه مربیان فعال و پرتلاش باشگاه سپهر ...
-
گزارش برنامه نارنج کول
پس از مدت ها کوه نرفتن و اجرا نشدن برنامه های باشگاه بدلیل شرایط بحرانی کرونا و قرمز بودن وضعیت رشت و ...
-
روز شمار برنامه هفته تربیت بدنی و ورزش
روز شمار برنامه های هفته تربیت بدنی و ورزش اعلام شد روز شمار برنامه های هفته تربیت بدنی و ورزش با شعار ” ...
-
توصیههای ایمنی در فصل پاییز
رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با اشاره به آغاز فصل سرما توصیه کرد که تا پایان این فصل خیلی بیشتر از ...
-
اجرای برنامه لاسه سر ماسوله
اجرای برنامه لاسه سر در منطقه ماسوله با حضور ۵۵ نفر از اعضا و همراهان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید. ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...