آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
ترجمه پیوست قوانین IFSC
به اطلاع میرساند فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC) پیوست قوانین IFSC برای استفاده در دوران همهگیری ...
-
انتصاب محمدرضا شیری به عنوان سرپرست هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان رشت
طی حکمی از سوی ریاست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان آقای محمدرضا شیری ، به عنوان سرپرست هیات ...
-
برنامه آینده جنگل نوردی
برگزاری برنامه جنگل نوردی – امامزاده هاشم تاریخ ۶ تیرماه۹۹ ثبت نام روزچهارشنبه ۴ تیر – ساعت ۱۷ الی ۲۰ ...
-
اکتشاف وگشایش دره میلاش
اکتشاف وگشایش دره میلاش سرپرست :نائف وثوقی مسئول فنی : حامد شهسواری ۲۲ آبشار ۳تا ۶۵ متری با درجه سختی V4 A2 IV ۱۰ ...
-
شروع کلاس های سالن سنگنوردی یادگار امام رشت
شروع کلاس های سالن سنگنوردی یادگار امام رشت از یکم تیر ماه چند مورد از نکات مهم سالن سنگنوردی ۱.زدن ماسک ...
-
برگزاری دوره سنگنوردی پیشرفته بانوان
برگزاری دوره سنگنوردی پیشرفته بانوان در تاریخ ۲۷ تا ۳۰ خرداد دوره سنگنوردی پیشرفته بانوان در منطقه علی ...
-
مرور خاطرات درفک شمالی
مرور خاطرات درفک شمالی تاریخ صعود ۲۱و ۲۲ بهمن سال ۱۳۹۰ سرپرست برنامه : محمود داوری ...
-
پوشیدن ماسک هنگام ورزش
براساس جدیدترین دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی، پوشیدن ماسک هنگام ورزش توصیه نمیشود. تعریق باعث تَر شدن ...
-
گزارش برنامه ورزش عمومی در سراوان
برنامه ورزش همگانی در تاریخ ۲۳ خرداد در پارک جنگلی سراوان فاز یک با حضور ۱۱ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...