آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
برگزاری کارگاه آموزشی ” گزارش نویسی “
امروز ۲۶ فروردین، کمیته آموزش باشگاه کوهنوردی سپهر رشت، کارگاه آموزشی “گزارش نویسی” را با حضور ...
-
آیا بیمه ورزشی برای باشگاههای کوهنوردی مصونیت قضایی دارد؟
رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی می گوید که در صورت بروز هر حادثه حتی با وجود بیمه، مسئولیت از روی ...
-
اجرای برنامه تمرینی
امروز جمعه ۲۳ فروردین ۱۳۹۸، برنامه تمرینی جهت آمادگی بهتر در برنامه ها با حضور تعدادی از اعضا و دوستان ...
-
قبل از تمرین، تا چه اندازه باید بدن را گرم کنید؟
همهی ورزشکاران حرفهای مزایای یک گرم کردن خوب و مناسب، قبل از شروع تمرینات شدید را میدانند. اما بهترین ...
-
فراخوان ششمین جشنواره صعودهای برتر ۱۳۹۸
به آگاهی میرساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درصدد است در تیرماه ۱۳۹۸، ششمین جشنواره صعودهای ...
-
اجرای برنامه شاهسرا
امروز جمعه ۱۶ فروردین ۱۳۹۸، برنامه عمومی شاهسرا در ارتفاعات موشنگاه با تعداد ۱۰۷ نفر اجرا گردید. گزارش ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...