عکس هفته
نارنج کل در رودبار – آذر ۱۳۹۶ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر رشت
اخبار و رویدادها
درخشش طلائی و نقرهای سنگنوردان نوجوان و جوان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا
در ادامه مسابقات سنگنوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا که در چین جریان دارد، سه سنگنورد خوب کشورمان در ماده
مطالب آموزشی
نقطه ضعف کوهنوردان ایرانی
کوهنوردی فقط ورزش نیست و فقط اجرای برنامه و رسیدن روی قله نیست، بلکه همبستگی افکار و دوستی و رفاقت
اطلاعیه ها
قوانین جدید فدراسیون کوهنوری و صعود های ورزشی در رابطه با دماوند از مسیر جنوبی
به دنبال محدود شدن دسترسی کوهنوردان و گردشگران ایرانی و خارجی از پرترددترین مسیر صعود به قله دماوند، اینبار ضوابط
اجرای برنامه کلارود (جایگزین باسکم بجار)
طبق برنامه شش ماهه دوم گروه کوهنوردی سپهر، امروز ۱۱ آبان برنامه عمومی در منطقه باسکم بجار باید اجرا می
مطالب آموزشی
چرا کوهنوردان باید دوره آموزش یخ و برف را بگذرانند
هوای زمستان در زمستان شما بسیار بیش از تابستان به اطلاع داشتن از هوا برای تنظیم برنامه مناسب احتیاج دارید.
مناسبتها, مطالب فرهنگی
۳۰ اکتبر روز جهانی مربی گرامی باد
۳۰ اکتبر مصادف با هشت آبان روز جهانی مربی را به همه مربیان تبریک عرض می نماییم. جا دارد که
برنامههای پیشرو
برنامه آینده: باسکم بجار (عمومی)
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر در تاریخ ۱۱ آبان ۹۷، صعود به منطقه باسکم بجار در ارتفاعات دیز کوه می
بیست و پنجمین سالگرد تأسیس گروه کوهنوردی سپهر رشت
مراسم بزرگداشت بیست و پنجمین سالگرد تأسیس گروه کوهنوردی سپهر رشت،عصر جمعه ۴ آبان ۹۷ با شرکت جمعی از اعضا