عکس هفته
قله خلنو – خرداد ۱۳۹۰ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر
بدن انسان به هنگام ورزش تعریق میکند و در نتیجه تعادل الکترولیتها بهم میخورد. الکترولیتها در واقع ذرات بارداری همچون
مقدمه چگونه یک کوه را صعود نماییم: بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش شدید و سنگین
تیم وزنه برداری بانوان استان گیلان در نخستین دوره مسابقات وزنه برداری زنان کشور در مشهد با کسب ۴۶۸ امتیاز
برنامه سه روزه صعود به قله دماوند از جبهه غربی در تاریخ ۱۰، ۱۱ و ۱۲ مرداد ۹۷ با موفقیت
دو دوست و همنورد عزیز، مهران نجفی و جواد پیروی موفق شدند با تمام شرایط سخت آب و هوایی در
«رضا علیپور» رکوردار ماده «سرعت» سنگنوردی جهان، در رقابتهای جام جهانی «آرکو» ایتالیا موفق به کسب مدال برنز این مسابقات
میگرن چیست؟ میگرن نوعی سردرد شدید است که همراه با حساسیت فرد نسبت به نور، صدا و حتی حرکت میباشد.
آیین «پنجمین جشنواره صعودهای برتر» روز سه شنبه ۲۶ تیر ۹۷ در فرهنگسرای اندیشه برگزار و جوایز بشرح زیر اهداء