آرشیو دسته بندی: روابط عمومی اشتراک در خبرنامه

• جدیدترین دایره المعارف کوهنوردی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۵

  بیشتر بخوانید »

• باز انتشار / ورزش و تمرین شهری برای آمادگی بیشتر در برنامه ها

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۵

  امروزه ورزش یکی از اموری است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست. در این راستا به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر قصد دارد جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد... بیشتر بخوانید »

• «با ما در گرم‌ترین نقطه‌ی جهان بدوید»

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵

  ابر ماراتن کویری جهان با شعار «با ما در گرم‌ترین نقطه‌ی جهان بدوید» نیمه دوم اردیبهشت ماه امسال در دشت لوت برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار گردشگری ایسنا، این ماراتن در اروپا با عنوان «راه ابریشم ایران»... بیشتر بخوانید »

• آموزش ابتدایی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۵

  بی شک آموزش صحیح رکن نخست پیشرفت در یک رشته می باشد. همچنین مهمتر و برجسته تر از خود آموزش شیوه آموزش است. شیوه آموزش اگر جذاب نباشد، با خستگی و دلزدگی همراه خواهد گردید. از اینرو... بیشتر بخوانید »

• مدرسه برف

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۵

  ایران به دلیل موقعیت مناسب جغرافیایی خود از ۴ فصل سال خورشیدی به بهترین نحو برخوردار است. اغلب استانهای کشورمان دارای مناطق کوهستانی هستند و برف دائمی را می توان در دو رشته کوه البرز و زاگرس... بیشتر بخوانید »

• اجرای برنامه فوق العاده سنگنوردی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۵

  امروز دهم اردیبهشت ۱۳۹۵، برنامه فوق العاده سنگنوردی با حضور تعدادی از اعضاء و همنوردان گروه در منطقه قلعه بن – ماسوله برگزار گردید. گروه کوهنوردی سپهر اردیبهشت ۹۵ بیشتر بخوانید »

• اجرای برنامه انجمن کوهنوردی کارگران به مناسبت روز جهانی کارگر

  مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۵

  امروز دهم اردیبهشت ۱۳۹۵، برنامه انجمن کوهنوردی کارگران استان گیلان به مناسبت روز جهانی کارگر با حضور گروه های زیر در شیرین دشت – ماسوله برگزار گردید: گروه کوهنوردی کاشی خزر – گروه کوهنوردی پارس خزر- گروه... بیشتر بخوانید »

• مسابقات سنگنوردی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۹, ۱۳۹۵

  بیشتر بخوانید »

• برگزاری کارگاه آموزشی مباحث فیزیولوژی ورزشی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۸, ۱۳۹۵

  چهارمین کارگاه آموزشی فیزیولوژی ورزشی، امروز چهارشنبه هشتم اردیبهشت ۱۳۹۵ در سالن اجتماعات المپیک رشت با همکاری کمیته پژوهش کانون کوهنوردان گیلان و اساتید دانشگاه گیلان برگزار گردید. محور این کارگاه طراحی تمرین در زمینه کوهنوردی همراه... بیشتر بخوانید »

• برنامه فوق العاده سنگنوردی

  مدیریت سایت اردیبهشت ۸, ۱۳۹۵

  به اطلاع اعضاء و همنوردان گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم، کمیته فنی گروه در نظر دارد برنامه فوق العاده سنگنوردی را روز جمعه دهم اردیبهشت ماه در منطقه   قلعه بن – ماسوله برگزار نماید. علاقمندان به... بیشتر بخوانید »