مطالب فرهنگی

مطابق با شیوه نامه کشوری ” مسیر سبز کوهستان” که توسط بخش آموزش و پژوهش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی […]

چهره به چهره با سعید مرزبان مقدم گفت و گویی صمیمانه با سعید مرزبان از هیئت موسسین باشگاه(گروه)کوهنوردی سپهر رشت

به مناسبت روز جهانی محیط زیست ۵ ژوئن، روز جهانی محیط زیست روزی است که از سوی سازمان ملل برای افزایش آگاهی

دنیای کوه‌نوردی طی دودهه اخیر باتغییرات زیادی روبرو بوده. از رشد کیفیت در پوشاک و ابداع لوازم جدید تا علم

امروز، ۱۲ می مصادف با تولد فلورانس نایتینگل، پیشگام پرستاری نوین است. نایتینگل ۱۲ می ۱۸۲۰ در فلورانس به دنیا

«کامیابی در فرایند پیچیده صعود، نیاز به مدیریت اصولی و منطقی دارد که برنامه ریزی، اجرا و ارزیابی را در

پس از اطلاع رسانی از جریان کمک به شرایط کرونا با طراحی پوستر خوب همنورد عزیزی از باشگاه سپهر، در روزهای ابتدایی کمک های غیرنقدی از جمله دستمال کاغذی، صابون، ژل دست جمع گردید و در ادامه بیشتر همنوردان و دوستان گرامی کمک هایش را به صورت نقدی اهدا کردند.

کتاب دنیای عمودی من نوشته یکی از بهترین کوهنوردان تاریخ می باشد. یرزی کوکوچکا، متولد ۱۹۴۸، کاتویچ لهستان را به