باشگاه کوهنوردی سپهر

باشگاه کوهنوردی سپهر

اخبار و رویدادها

صعود به قله ۳۰۵۸ متری شاه معلم ماسوله با دوچرخه

مهر ۵, ۱۳۹۶

مقام سوم برای تیم ایران در بیست و پنجمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا

مهر ۱, ۱۳۹۶

صعود گروه کوهنوردی کوچصفهان به قله کلیمانجارو

شهریور ۳۱, ۱۳۹۶

تپه‌تراشی و کوه‌خواری در شمیرانات بیداد می‌کند

شهریور ۲۹, ۱۳۹۶

آیا ورزش در گرما می‌تواند باعث کم شدن فواید و تأثیرات ورزش شود؟

شهریور ۲۷, ۱۳۹۶

راهکار های پیشگیری و یا مقابله با «زانو درد» در کوه‌نوردی

شهریور ۲۶, ۱۳۹۶