باشگاه کوهنوردی سپهر

اخبار و رویدادها

آیا ورزش در گرما می‌تواند باعث کم شدن فواید و تأثیرات ورزش شود؟

شهریور ۲۷, ۱۳۹۶

راهکار های پیشگیری و یا مقابله با «زانو درد» در کوه‌نوردی

شهریور ۲۶, ۱۳۹۶

برگزاری اولین دوره بازآموزی مبانی حفظ محیط زیست کوهستان

شهریور ۲۵, ۱۳۹۶

موفقیت تیم نونهالان گیلان در مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور

شهریور ۱۹, ۱۳۹۶

پژوهش درمورد رفتارهای زیست محیطی بر روی کوه دماوند

شهریور ۷, ۱۳۹۶

وندالیسم در کوهستان

مرداد ۲۴, ۱۳۹۶