صبح روز جمعه ۲۷/۰۵/۹۶ با امید به یک صعود دلچسب و گریختن از گرمای کسل کننده ی شهر از خواب بلند شدم و خودم را به پپسی محل همیشگی قرارهای گروه کوهنوردی سپهر رساندم. دوستانم یکی پس... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۱۰ شهریور ۱۳۹۶، سومین جشنواره سنگنوردی کانون کوهنوردان گیلان مشترک با هیات کوهنوردی استان با حضور گروه های عضو کانون و سنگنوردان استان، در منطقه علی آباد منجیل برگزار شد. گزارش تکمیلی در سایت درج... بیشتر بخوانید »
دوچرخه سواری – اردیبهشت ۱۳۹۴ – برنامه مشترک گروه کوهنوردی کاوه و گروه کوهنوردی سپهر بیشتر بخوانید »
امروز چهارشنبه ۸ مرداد ۹۶، کمیته های فنی و آموزش گروه کوهنوردی سپهر کارگاه آموزشی تمرین برای سنگنوردی را با تعداد ۱۰ نفر از اعضاء و دوستان همنورد اجرا نمودند. در این کارگاه شرکت کنندگان با وسایل... بیشتر بخوانید »
هدف از این پژوهش بررسی رفتار زیست محیطی کوهنوردان در کوه دماوند می باشد. لطفا به منظور آشنایی با کمک به اصلاح رفتارهای زیست محیطی جامعه کوهنوردی در این پژوهش شرکت نمائید. همکاری در این پژوهش کاملا... بیشتر بخوانید »
ترس یک واقعیت انسانی است، بویژه اگر شما اهل ماجراجویی باشید. با اینحال میتوانید با تمرین و تمرکز بر وضعیت ذهنی خود به مدیریت ترس طی برنامه فعلی خود و حتی برنامه آتی بپردازید. ترس همچنین میتواند... بیشتر بخوانید »
با سلام. احتراما به اطلاع اعضاء و همنوردان گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم گروه سپهر در نظر دارد، کارگاه آموزشی تمرین برای سنگنوردی را در روز چهارشنبه ۸ شهریور در ساعت ۱۹ تا ۲۱ برگزار نماید. همنوردان... بیشتر بخوانید »
یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan میباشد که در طول مسیر کوهنوردی خود ۷ بار مورد اصابت رعد و برق قرار گرفت اما جان سالم به در برد! البته کوهنوردان کمی در... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...