“به فکر من نگارش کتابهای مرجع چون فرهنگنامه، به پیشرفت و گسترش ورزشی و رسیدن به اهداف مورد نظر سرعت می بخشد و به ویژه انتشار فرهنگنامه ی تخصصی کوهنوردی، میتواند از زمره کارهای اساسی و اثرگذار... بیشتر بخوانید »
همهی ما بعد از یک پیادهروی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرقسوز شدن را تجربه کردهایم. با هر قدمی که برمیداریم، پوستمان بیشتر ساییده میشود و این حس ناخوشایند شدت بیشتری میگیرد. شاید یکی از... بیشتر بخوانید »
شما هر میزان که بدن خود را برای یک فعالیت سنگین آماده کرده باشید باز هم بعد از فعالیت در عضلات خود احساس درد میکنید. این درد ناشی از وضعیتی است بنام DMOS که به معنی پارگی... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۲۷ مرداد ۱۳۹۶، برنامه صعود به قله اسلار در ارتفاعات شفت با تعداد ۴۵ نفر برگزار گردید. گزارش تکمیلی به زودی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
این زنان کوهنورد با دامن های چین دار به فتح قله ها می پردازند. ۱۱ زن بولیویایی با دامنهای چیندار رنگارنگ و بدون شباهتی با کسانی که حتی علاقه به کوهنوردی هم ندارند، در واقع کوهنوردان حرفهای... بیشتر بخوانید »
متأسفانه پدیده وندالیسم در محیط کوهستان (نوشتن یادگاری روی سنگ ها و صخره های کوهستانی) و هم چنین بر روی آثار تاریخی (نوشتن یادگاری بر روی مکان ها و آثار تاریخی و گردشگری) نیز وجود دارد و... بیشتر بخوانید »
با سلام و آرزوی سلامتی برای همه کوهنوردان و همنوردان عزیز – شاید در نگاه اول اصطلاح یا واژه “اورستهای محلی” قدری نامانوس و از نگاه برخی بی معنی جلوه کند اما همین دو کلمه به همراه... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...