با توجه به فرا رسیدن فصل سرما و احتمال بروز حوادث کوهستان در ورزش کوهنوردی و اهمیت پیشگیری و اطلاعرسانی و راهنمایی کوهنوردان در صعود به ارتفاعات، مقتضی است هیأتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی استانها تا پایان... بیشتر بخوانید »
کوهستانهای جنگلی، اکنون زیباترین مناظرشان را به چشمانمان هدیه می دهند. در این فصل، حساسیت این مناطق به دلیل برگها و شاخه های خشک، بیشتر شده و خوب است است تا برای گرمایش ضروری، با دقت بیشتری... بیشتر بخوانید »
تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و کاهش وزن آنها میشود. کوهنوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا میگذرانند وزن کم میکنند و اشتهای کمتری دارند. محققان معتقدند که این مساله به دلیل تغییراتی... بیشتر بخوانید »
نظر به استعلام متقاضیان تأسیس باشگاهها مبنی بر تعیین تکلیف وضعیت مالیاتی باشگاههای ورزشی، به آگاهی میرساند؛ بر اساس ماده ۱۳۴ قانون مالیاتهای مستقیم سازمان امور مالیاتی کشور درآمد باشگاهها و موسسات ورزشی دارای مجوز از... بیشتر بخوانید »
جمعه ۱۴ آبان ۱۳۹۵، گروه کوهنوردی سپهر دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی را با مدرسی آقای عباس محمدی در منطقه علی آباد منجیل برگزار نمود. با تشکر از زحمات آقای عباس محمدی گروه کوهنوردی سپهر پاییز ۹۵ بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۱۴ آبان ۹۵، برنامه عمومی به جای چرپه در منطقه گازکول با ۱۲۲ شرکت کننده برگزار گردید. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
استان گیلان-شهرستان رودسر-شهرستان رحیم آباد-بعد از رحیم آباد روستایی به نام گرمابدشت وجود دارد که در اطراف آن دیواره های سنگی عظیمی قرار دارد و بسیار مناسب صعودهای دیواره ای و همچنین گشایش مسیرهای سنگنوردی می باشد.... بیشتر بخوانید »
امدادرسانی در کوهستان هنوز متولی مشخص و قطعی ندارد و در بیشتر مواقع کوهنوردان در این زمینه فعال و پیش قدم بودند. چندسالی است که کارگروه جستجو و نجات در هیات ها فعال شده است و از... بیشتر بخوانید »
با توجه به بارندگی های اخیر و نامناسب بودن منطقه آیینه روبار در شفت، برنامه عمومی ۱۴ آبان ۹۵ در منطقه چرپه، ارتفاعات رستم آباد اجرا خواهد شد. از دوستان همنورد دعوت می شود برای ثبت نام... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...