این برنامه با حضور ۲۰ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه سپهر انجام گردید. سرپرست:سامره داشاد جلودار:زهرا قربانی عقب دار:کیوان رستم زاده عکاس:محمد صداقتی راهنما: امید دستجردی بیشتر بخوانید »
دوره مبانی محیط زیست کوهستان با تدریس آقای احسان سلیمانی در تاریخ ۲۶ آذر ماه باحضور تعدادی از اعضا و همنوردان اجرا گردید. بیشتر بخوانید »
برگزاری برنامه تریشم ماسوله در تاریخ ۳ دی ۱۴۰۰ جهت ثبت نام روز چهارشنبه ۱ دی با روابط عمومی تماس حاصل فرمایید. بیشتر بخوانید »
در دنیای سنگ نوردی و کار با طناب هر روزه پیشرفت های بسیاری در زمینه ابزارها صورت میگیرد تا هر چه بیشتر ایمنی سنگنوردان حفظ شود. البته باید در نظر داشته باشیم که ابزارها کمک های خوبی... بیشتر بخوانید »
اجرای برنامه زرده خانی -منطقه شفت سرپرست :سجاد بخشی پور جلودار:سمیه شعبانزاد عقب دار:حسین بلالی عکاس:صدف زاهدی راهنما:سیروس فتحی این برنامه با شرکت ۳۷ نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ۱۴۰۰/۹/۱۲ اجرا شد. بیشتر بخوانید »
برف کوبی از اصول اولیه برنامه های زمستانی است. کوهنورد برف کوب بهتر است نکات زیر را رعایت نماید: کفش ساق بلند ضد آب با لبه گیری و زیره مناسب کوهنوردی داشته باشد. کاپشن ضد آب (غیرقابل... بیشتر بخوانید »
برنامه صعود به قله درفک با شرکت ۴۸ نفر از همنوردان در تاریخ هفتم آبان ۱۴۰۰ اجرا شد سرپرست:کیوان رستم زاده راهنما :سیروس فتحی مسئول فنی و مربی: سجاد بخشی پور جلودار:هانیه رفعتی عقب دار:بهمن هوشمند تهیه... بیشتر بخوانید »
هنگام آغاز اولین کوه پیمایی و یا حتی بعدا ، همیشه باید توانایی های خود را قبل از هر سفر ارزیابی کنید. آنها را با برنامه های خود مقایسه کنید و در صورت نیاز برنامه های خود... بیشتر بخوانید »
حوادثی که میبینیم و میشنویم: – مرگ دو کوهنورد براثر سقوط بهمن! – سقوط یخنورد بدلیل رها شدن طناب از دست حمایتچی! – برخورد کرامپون با عضله دوقلو و پارگی عضله و عمل جراحی! – برخورد کرامپون... بیشتر بخوانید »
کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی در تاریخ ۳ آذر ماه با حضور تعدادی از اعضاو همنوردان برگزار شد. بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...