با توجه به آغاز فصل صعود در مناطق مختلف کوهستانی کشور حجم زیادی از کوهنوردان و سنگ نوردان راهی این مناطق کوهستانی میشوند. با تلاش های صورت گرفته از سوی انجمنهای مختلف، گروهها، باشگاهها، فدراسیون کوهنوردی خصوصا... بیشتر بخوانید »
طبق جدول برنامه گروه کوهنوردی سپهر، صعود شبانه به شاه معلم در ارتفاعات ماسوله با ۳۰ نفر از اعضاء و دوستان همنورد اجرا گردید. گزارش تکمیلی به زودی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
۱۷ و ۱۸ تیر مسابقات سنگنوردی نونهالان قهرمانی کشور در سمنان توسط فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در رشته سرطناب در دو گروه a & b برگزارگردید. به گزارش گیل خبر، از گیلان نیز دو نفر به... بیشتر بخوانید »
به گزارش روابط عمومی “”شبکه یک””، سریال “صعود” با نام اصلی La Montagna Degli Italiani محصول سال ۲۰۱۲ ایتالیاست و از ۱۹ تیر هر شب حوالی ساعت ۲۲:۱۵ از شبکه یک سیما پخش می شود. این سریال... بیشتر بخوانید »
قله شاه معلم ۳۰۵۰ متر ارتفاع واقع در شهرک تاریخی ماسوله از قللی به شمار می رود که در بین کوهنوردان داخل استان و خارج از استان جایگاه خاصی دارد و به جهت سرسختی و زیبایی خط... بیشتر بخوانید »
هشتادو سومین شماره مجله کوه منتشر شد. در این شماره می خوانیم : • حرف اول • قله شاه سفید کوه (کوه بلور) • صعود مشترک برون مرزی ایران ، ارمنستان ، فرانسه و روسیه • گزارش... بیشتر بخوانید »
با آرزوی موفقیت برای این همنوردان عزیز گروه کوهنوردی... بیشتر بخوانید »
چشم عضو بسیار حساس بدن نیاز به مراقبت خاص دارد. جهت اجتناب از آسیب آفتاب ، باد ، گرد و غبار و … باید از عینک مناسب استفاده نمود جهت محافظت از باد باید از عینکهای حفاظ... بیشتر بخوانید »
بهداشت فردی به مجموعه اقدامات و فعالیتهایی اطلاق می گردد که یک فرد باید جهت حفظ سلامت خود بکار ببندد. با توجه به این که پیشگیری کم هزینه تر و راحتتر از درمان است. پس چه پسندیده... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...