-
صعود ۱۳ نفر از همنوردان و اعضای گروه به قله سیاه گوک
روز جمعه ۱۳ نفر از اعضا و همنوران گروه کوهنوردی سپهر موفق به صعود قله ۴۴۵۰متری سیاه گوک شدند . قابل ذکر است به دلیل نامساعد بودن شرایط آب و هوایی و بارش باران در سرچال و... بیشتر بخوانید »
-
تغذیه در برنامه های چند روزه
مطمئناً بسیاری از کوهنوردان روزهای طولانی مدّت کوهنوردی چند روزه را تجربه کردهاند. ممکن است که برنامه شما یک صعود چند روزه در مسیرهای طولانی با شیب زیاد و طی کردن حداکثر مسیر ممکنه در یک روز... بیشتر بخوانید »
-
صعود هیمالیا نورد گیلانی ” آرمان حداد ” به قله گاشربروم ۱
آرمان حداد که از مدت ها پیش برای صعود به قله ۸۰۸۰ متری گاشربروم۱ عازم پاکستان شده بود، دیروز، سه شنبه پنجم مرداد موفق به صعود این قله شد. این صعود موفقیت آمیز را به وی، خانواده... بیشتر بخوانید »
-
گزارش برنامه شاه معلم
خورشیدِ داغِ پنجشنبه ۲۴/٠۴/۱۳۹۵ بر رشت یکه تازی میکرد که بنا بر برنامه ی گروه کوهنوردی یِ سپهر رشت قصدِ صعودِ شبانه به قله ی “شاه معلم” به ارتفاع ۳۰۵۰ متر نمودیم تا قدم هایمان را به... بیشتر بخوانید »
-
نرم افزار BaseCamp / قسمت دوم
بررسی منوهای نرم افزار همانگونه که قبلا گفته شد این نرم افزار برای پشتیبانی از جدیدترین دستگاهای ارائه شده توسط شرکت کارمین مانند سری Dakota ، GPSMap62 ، Montana و Oregon ارائه شده است و مشکلاتی را... بیشتر بخوانید »
-
معرفی برنامه آینده: چالون و سیاکمان
قله های چالون و سیاکمان از قله های مطرح منطقه علم کوه بوده و صعود به آنها معمولاً از گردنه چالون که از یخچال علم چال قابل دسترسی است، انجام می پذیرد که پس از صعود به... بیشتر بخوانید »
-
نرم افزار BaseCamp / قسمت اول
شرکت گارمین دستگاه های GPS دستی خود را توسط نرم افزارهایی که به ما امکان مدیریت و سازماندهی نقشه ها و نقاط (Waypoint)و مسیر ها(Route) و رد پا ها (Track)و همچنین انتقال داده ها به دستگاه را... بیشتر بخوانید »
-
باز انتشار / ورزش و تمرین شهری برای آمادگی بیشتر در برنامه ها
امروزه ورزش یکی از اموری است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست. در این راستا به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر قصد دارد جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد... بیشتر بخوانید »
-
به یاد لیلا اسفندیاری، بانوی کوهنوردی
۳۱ تیر سالروز درگذشت لیلا اسفندیاری بانوی کوهنورد ایرانی، فاتح نانگاپاربات و گاشربروم۲ گرامی باد… بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...