به اطلاع دوستان و همنوردان عزیز می رسانیم با توجه به اینکه تاریخ اجرای برنامه عمومی نیزه کوه ۱۲ فروردین و روز پنج شنبه می باشد خواهشمند است جهت ثبت نام روز سه شنبه مورخ ۱۰ فروردین... بیشتر بخوانید »
کرمانشاه- غار پرآو که به اورست غارهای جهان مشهور شده نامی آشنا در استان کرمانشاه است که رمز و رازهای عجیبی را در دل خود دارد. خبرگزاری مهر : کوهستان پررمزوراز «پرآو» در دوازده کیلومتری شمال شرق... بیشتر بخوانید »
از مواردی که در برنامه های کوهنوردی باید مد نظر کوهنوردان قرار گیرد رعایت بهداشت در کوهستان می باشد ،بهداشت فردی از مشخصه های یک کوهنورد خوب است ، مورد دیگر راجع به خوش پوشی کوهنوردان است... بیشتر بخوانید »
به اطلاع اعضای محترم گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم، مجمع عمومی سالیانه ی گروه جهت بررسی عملکرد یکساله هیات مسئولین و همچنین انتخاب هیات مسئولین جدید در تاریخ ۲۷ فروردین ۱۳۹۵ برگزار خواهد شد . مکان برگزاری... بیشتر بخوانید »
مسابقه سنگنوردی بولدرینگ در رده آزاد مردان استان گیلان امروز مورخ ۲۱ اسفند ۹۴ با حضور گرم تماشاچیان در سالن یادگار امام رشت برگزار گردید در این مسابقه ۲۶ نفر شرکت کننده حضور داشتند . نفرات اول... بیشتر بخوانید »
جمعه ۷ اسفند ۹۴ مسیر جنوبی قلهی دماوند شاهد حادثهای تلخ و دردناک برای یک بانوی کوهنورد بود . نیما اسکندری در وبلاگ خود گزارشی از این حادثه را همراه با جزئیات منتشر کرده است. او به... بیشتر بخوانید »
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی یک ماه گذشته دوحادثه بر اثر غفلت حمایتچی در اتصال انتهای طناب به کارگاه، بدن و یا زدن گره در انتهای طناب موجب مصدومیت شدید یک ورزشکار یخنورد و یک مربی غارنوردی... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...