مرور خاطرات صعود زمستانه علم کوه در سال ۱۳۹۱ توسط همنوردان عزیزمان محمود داوری ، امیر پورزحمتکش ، مهران نجفی و امید علیزاده در لایو صفحه اینستاگرام مهران نجفی در تاریخ جمعه ۱۵ فروردین ماه ۱۳۹۹ ساعت... بیشتر بخوانید »
باشگاه ها تا پایان فروردین ماه تعطیل اعلام شد ستاد مقابله با کرونا در ورزش طی اطلاعیه شماره ۸ تمام باشگاه های ورزشی خصوصی را تا پایان فروردین ماه تعطیل اعلام کرد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی... بیشتر بخوانید »
کمیته همگانی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با مشارکت مدرسین رسمی فدراسیون، دورههای دانشافزایی مباحث مختلف کوهنوردی را در فضای مجازی ارائه میکند. همراه با تمرینات حفظ آمادگی جسمانی در منزل بیشتر بخوانید »
اطلاعیه شماره ۷ ستاد مقابله با کرونا در ورزش درباره تعطیلی مسابقات و تمرینات تیم های ورزشی ستاد مقابله با کرونا در ورزش در اطلاعیه شماره ۷ خود از باشگاه ها و تیم های ورزشی خواست همچنان... بیشتر بخوانید »
سازمان «هواشناسی» در ۲۳ مارچ سال ۱۹۵۰ تأسیس شد و هر سال در این روز، سازمان ملل و تمامی کشورهای عضو، روز جهانی هواشناسی را گرامی میدارند. این روز نشانگرِ سهم خدمات ملی هواشناسی و هیدرولوژیکی در ایمنی و رفاهِ بشر است. هر ساله یک شعار برای این روز در نظر گرفته میشود. بیشتر بخوانید »
متمرکز شدن بر عضلات پا، پشت بدن و شکم به تنهایی برای داشتن اندامی توانمند، متناسب و عضلانی کافی نیست. اگر میخواهید اندامی متناسب و قوی داشته باشید، به دلایل زیر باید عضلات سرشانه و کتف را نیز تقویت کنید: بیشتر بخوانید »
سوم فروردین روز جهانی آب موضوع ۱۳۹۹: آب و تغییرات اقلیمی theme 2020 : Water and climate change سوم فروردین، ۲۲ مارس از سوی سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی آب نام گذاری شده است و... بیشتر بخوانید »
🌍 دوم فروردین، ۲۱ مارس، "روز جهانی جنگل" گرامی باد 🌲شعار روز جهانی جنگل: "جنگلها منبع ارزشمند تنوع زیستی" بیشتر بخوانید »
این بهار، در خانه سبز میشویم، در خانه جوانه میزنیم، در خانه شکوفه میدهیم. این بهار را در خانه میمانیم و دعا میکنیم برای رسیدن روزهای خوب، برای دوباره سبز شدن… آگاهیم به اینکه بیرون از... بیشتر بخوانید »
زانو درد یکی از دردهای شایع است که انسان در سنین مختلف به آن مبتلا می شود . لذا مراقبت ازآن وانجام حرکات مناسب و به موقع برای تقویت، درمان یا پیشگیری از زانودرد موثر است تعدادی... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...