در آخرین ساعات ۲۱ آذر ماه ساعتم را برای ۳:۴۵ بامداد جمعه کوک می کنم و به شوق گدوک به خواب می روم. ۴:۲۰ دقیقه همراه با جمعی از دوستانم کوچصفهان را به مقصد رشت ترک می... بیشتر بخوانید »
یک سال از درگذشت ناباورانه ی همنورد عزیزمان، محمود قلی زاده گذشت. در اولین سالروز درگذشت وی، یاد و خاطره ی عزیزش را گرامی می داریم. باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »
«محمد رضا صفدریان» سنگ نورد خوب کشورمان در اولین دوره مسابقات جام جهانی یخ نوردی سال ۲۰۲۰ موفق به کسب مدال ارزشمند نقره شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی؛ «محمد رضا صفدریان»... بیشتر بخوانید »
باشگاه کوهنوردی سپهر رشت دوره صعودهای ورزشی مقدماتی (بانوان) را به مدرسی خانم ها مهتاب راستی و شب ناز خادم در تاریخ ۱۱، ۱۲ و ۱۳ دی ۱۳۹۸ در سالن یادگار امام برگزار نمود. ضمن تشکر از... بیشتر بخوانید »
شما میتوانید با بیمه ورزشی خود، رشتههای ورزشی دیگرتان را نیز در سامانه فدراسیون پزشکی ثبت کنید. برای این کار از سایت insurance.ifsm.ir با کد ملی وارد صفحه کاربری خود شده و “ثبت رشته جدید” را بزنید.... بیشتر بخوانید »
این وضعیتی جدی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت پای شما در معرض رطوبت است، این عبارت از زمان جنگ اول جهانی و زمانی که سربازان طی مدت طولانی در سرزمینهای سرد و مرطوب بدون استفاده از... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۶ دی ۱۳۹۸، برنامه گردسایه در ارتفاعات ماسوله با حضور ۳۳ نفر از اعضا و دوستان همنورد برگزار شد. گزارش تکمیلی در سایت درج می شود. بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...