باشگاه کوهنوری سپهر رشت - صفحه 51 از 177 - باشگاه کوهنوری سپهر رشت

برگزاری برنامه عمومی لار منجیل

برنامه جایگزین باشگاه سپهر به دلیل شرایط ناپایدار هوا : لار -منجیل تاریخ برنامه:۱۸آبان ۱۴۰۳ زمان
برگزاری دوره سنگنوردی مقدماتی بانوان

برگزاری دوره سنگ مقدماتی (بانوان) باشگاه سپهر تاریخ اجرا:۲و۳و۴ مهر ۱۴۰۳ مدرس:خانم مهتاب راستی مربی:
اجرای کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی در کوهنوردی

اجرای قسمت دوم کارگاه آموزشی تمرینات آمادگی جسمانی در کوهنوردی تاریخ ۱۴۰۳/۷/۳۰ مهرماه با شرکت جمعی از
اجرای برنامه نارنج کل

اجرای برنامه مشترک باشگاه سپهر و گروه آوای مهر دارستان :نارنج کل (رودبار) سرپرست: کیوان رستم زاده
گزارش برنامه عمومی باسکم بیجار

وقت بهارست خیز، تا به تماشا رویم تکیه بر ایام نیست، تا دگر آید بهار بر طرف کوه و دشت، روز طوافست و گشت وقت
اجرای برنامه تمرین ورزشی

این برنامه در تاریخ ۱۴۰۳/۷/۲۰ توسط جمعی از اعضا و همنوردان برگزار شد.
برگزاری برنامه نارنج کل – رودبار

برگزاری برنامه نارنج کل(رودبار) مشترک با گروه آوای مهر دارستان تاریخ برنامه:۲۷مهر۱۴۰۳ زمان ثبت نام