-
محمود عزیز!
آموخته ایم هر آنچه آمدنی ست، ناگزیر روزی خواهد رفت و نیستی، آن سوی دیگر هستی است. اما آنچه قلب و جانمان را می فشارد، تلخی و نابهنگامی رفتنت بود. از تو بسیار آموختیم که یادگار گران... بیشتر بخوانید »
-
باور نمی کنم!
بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر نمی کنم من مرگ هیچ عزیزی را باور نمیکنم درگذشت همنورد و پیشکسوت عزیزمان آقای محمود قلی زاده از اعضای... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه توریشم
امروز جمعه ۱۴ دی ۱۳۹۷، برنامه توریشم با حضور ۳۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا گردید. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. گروه کوهنوردی سپهر رشت زمستان ۹۷ بیشتر بخوانید »
-
معرفی ۵ نوع از بهترین نوشیدنی های ورزشی برای بعد از تمرین
آب، در بهترین شرایط هم میتواند خسته کننده شود! اما به هر حال آب رسانی به بدن بعد از تمرین و ورزش، یک ضرورت است، مخصوصاً اگر بخواهید ریکاوری خوبی داشته باشید و به استقامت خوبی هم... بیشتر بخوانید »
-
نخستین زن راهنمای کوهستان آسیا
داوا یانگزوم شرپا از انجمن ملی راهنمایان ملی نپال (NNMGA) اولین زن آسیایی است که موفق به اخذ مدرک راهنمای کوهستان از اتحادیه جهانی این رشته IFMGA می گردد. داوا با سن ۲۷ سال یکی از جوانترین... بیشتر بخوانید »
-
برنامه آینده: توریشم
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر در تاریخ ۱۴ دی ۹۷، صعود به قله توریشم در ارتفاعات ماسوله می باشد. برای ثبت نام، روز چهارشنبه ۱۲ دی از ساعت ۱۷ الی ۲۰ با شماره روابط عمومی گروه تماس... بیشتر بخوانید »
-
خانه کوهنورد در مناطق کوهستانی گیلان احداث می شود
مصطفی قامتی مقدم فومنی در گفت و گو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: احداث خانه کوهنورد به عنوان یک طرح بزرگ عمرانی در هیات کوهنوردی استان گیلان در دست اقدام است که ابتدا بصورت آزمونه (پایلوت) در پای... بیشتر بخوانید »
-
فراخوان عکس کارت پستال نوروز
از اعضا و دوستان همنورد تقاضا می شود که در تهیه عکس کارت پستال نوروز مشارکت نمایند. لطفأ عکس پیشنهادی خود از برنامه های گروه کوهنوردی سپهر را با ذکر نام منطقه، تاریخ صعود و نام عکاس... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...