پایان رأیگیری مردمی برای انتخاب برترین ورزشکاران مرد و زنِ کوهنوردی و صعودهای ورزشی در سال ۱۳۹۶ نتیجه: برترین ورزشکار مرد سال ۱۳۹۶: «عظیم قیچیساز»- هیمالیانوردی برترین ورزشکار زن سال ۱۳۹۶ : «الناز رکابی» – سنگنوردی بنا... بیشتر بخوانید »
به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد و پیرو آن آمادگی بیشتر در برنامه ها ی کوهنوردی، تمرینات شهری خود را در سال ۹۷ نیز برگزار خواهد... بیشتر بخوانید »
کوهنوردی آغاز میشود با ۱-ایمنی ۲-ایمنی ٣- ایمنی نظم و انظباط می تواند بخشی از ایمنی شما را تضمین کند همیشه در صف و ستون حرکت کنید واز گروه جدا نشوید و از حرکت کنار یکدیگر خودداری... بیشتر بخوانید »
در سال های متمادی قله دماوند به طور میانگین ۳ الی ۴ نفر در اثر سوانح مختلف که مهم ترین آن انحراف از مسیر و عدم استفاده از تجهیزات لازم بود جان خود را از دست می... بیشتر بخوانید »
به نقل از کمیته پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی مطالعات دانشمندان آمریکایی راه حل متفاوتی برای درمان و مقابله با سرمازدگی اعضاء بدن ارائه کرده است. برای کوهنوردانی که از کوهنوردی در فصول سرد سال در ارتفاعات لذت... بیشتر بخوانید »
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی «روز طبیعت» را به همهی دوستداران کوهستان تبریک عرض نموده و با توجه به نقش بسیار پررنگ کوهنوردان در حفظ طبیعت، موارد زیر را توصیه مینماید: … ما کوهنوردان و علاقهمندان به... بیشتر بخوانید »
امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۳۹۷، برنامه عمومی دیورود با تعداد ۱۸۷ نفر اجرا گردید. گزارش تکمیلی به زودی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...