پاک‌سازی عضلات از “اسید لاکتیک”
اسید لاکتیک ماده‌ای است که در بسیاری از غذاها وجود دارد، همچنین بدن نیز قدر به تولید این ماده می‌باشد. […]
مطالب آموزشی
اخبار و رویدادها
خواهر و برادر کوهنورد لاهیجانی پروژه “ماگما” را ثبت کردند
خواهر و برادر کوهنورد لاهیجانی به معرفی کوه های آتشفشانی ایران پرداخته و پروژه ماگما را ثبت کردند. به گزارش
برنامههای پیشرو
برنامه آینده: برنامه عمومی کردمیر
برنامه عمومی کردمیر در ارتفاعات رستم آباد، در روز جمعه ۱۱ اسفند برگزار می گردد. برای ثبت نام در این
فرهنگی, مناسبتها
پنجم اسفند زادروز “سیاوش کسرایی” گرامی باد
آری آری زندگی زیباست زندگی آتشگهی دیرنده پابر جاست گر بیفروزیش، رقص شعله اش در هر کران پیداست ورنه خاموش
اخبار و رویدادها
برگزاری مجمع عمومی سالیانه کانون کوهنوردان گیلان
مجمع عمومی کانون کوهنوردان گیلان در تاریخ دوم اسفند ۱۳۹۶، با حضور اعضای گروه های عضو کانون در سالن همایش
اخبار و رویدادها
حضور موثر کوهنوردان در عملیات جستجو و انتقال در ارتفاعات دنا
“خبر سقوط هواپیمای تهران-یاسوج در شهر می‌پیچد… کوله‌اش را برمی‌دارد؛ وقت زیادی نیست… باید نشانی از مکان سقوط هواپیما بیابد؛
اخبار و رویدادها
تسلیت
جان باختن تعدادی از هموطنان عزیزمان در حادثه دلخراش سقوط هواپیمای تهران – یاسوج را صمیمانه تسلیت عرض می نماییم.
مطالب آموزشی
ورزش چه تأثیری بر کاهش چربی خون دارد؟
وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، احتمالاً برای شما آزمایش خون تحویز می‌کند تا یک سری از فاکتورها را بررسی کند،