نام نویسنده: مدیریت سایت

همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان در سال ۹۶ عصر روز چهارشنبه ۲۴ام آبان

با کمال تاسف مطلع شدیم پدر بزرگوار همنورد عزیز، خانم  مهسا باقریان درگذشتند. ضمن عرض تسلیت به ایشان از طرف 

رعایت رژیم مناسب غذایی و نوشیدن آب کافی، مصرف پروتئین و کربوهیدراتها و چربی‌ها به میزان لازم یکی از مهمترین

۱۲ آبان سال ۷۷ بود. همین دیروز.‌ تازه از استرس آزمون ورودی پیش دانشگاهی ( درست خواندید برای پیش دانشگاهی،

فهرست مطالب این شماره: سایت فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی