عکس هفته
قله خشچال – شهریور ۹۴ – برنامه کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان
این زنان کوهنورد با دامن های چین دار به فتح قله ها می پردازند. ۱۱ زن بولیویایی با دامنهای چیندار
متأسفانه پدیده وندالیسم در محیط کوهستان (نوشتن یادگاری روی سنگ ها و صخره های کوهستانی) و هم چنین بر روی
با سلام و آرزوی سلامتی برای همه کوهنوردان و همنوردان عزیز – شاید در نگاه اول اصطلاح یا واژه “اورستهای
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر، جمعه ۲۷ مرداد ۱۳۹۶، صعود به قله اسلار در ارتفاعات شفت می باشد. برای ثبت نام
هرمان بول در سال ۱۹۵۳ در حالی با آخرین رمق هایش از صعود انفرادی نانگاپاربات باز میگشت که دکتر و
امروز پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۶، جمعی از فعالین محیط زیست با همکاری محیط زیست رضوانشهر سومین همایش روز ملی دریای
۱. به تدریج و آهسته میزان دویدنتان را افزایش دهید بسیاری از افراد بیشتر از آن حدی که آمادگی دارند