اخبار و رویدادها
انواع گورتکس و کاربرد آن در ورزش کوهنوردی
Gore – Tex proshell این نوع پارچه برای کوهنوردی حرفه ای و شرایط بد آ ب و هوایی طولانی مدت
فرهنگی
“باور نمی کنم که عشق نهان می شود به گور”
دیروز هیجدهمین سالگرد جان باختگان حادثه سال ۷۷ درفک، به یاد عزیزان از دست رفته “فرخنده سپهری آزاد، هادی نیک
اجرای برنامه درفک / کانون کوهنوردان گیلان
امروز جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵، صعود به قله درفک، برنامه کانون کوهنوردان گیلان در گرامیداشت یاد و خاطره جان باختگان حادثه
مطالب آموزشی
هم هوایی چیست و چگونه با هم هوایی بهتر به ارتفاعات صعود کنیم؟
عملا در ارتفاعات کمتر از ۲۵۰۰ متر از سطح دریا نگرانی از بابت ارتفاع وجود ندارد، چرا که بیماری ارتفاع
اطلاعیه ها
برنامه یک روزه درفک / کانون کوهنوردان گیلان
به اطلاع اعضا و دوستان همنورد می رسانیم، برنامه دو روزه صعود به قله درفک در تاریخ ۱۵ و ۱۶
مطالب آموزشی
اصطلاحات کلیدی در صعودهای ورزشی
۱-بولت Bolt قسمتی از نوعی حمایت میانی است که به طور دایمیدرون حفره سنگ قرار دارد. قسمت دیگر این نوع
کلاسهای آموزشی پیشرو
تعویق برگزاری دوره مبانی محیط زیست کوهستان
به اطلاع می رسانیم، دوره مبانی محیط زیست کوهستان به علت به حد نصاب نرسیدن شرکت کنندگان، در تاریخ ۱
نتایج مسابقات سنگنوردان نوجوان و جوان ایران در رقابتهای قهرمانی آسیا
سیزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا در دو رده سنی نوجوانان و جوانان طی روزهای پنجم تا نهم مهر ماه