پوشاک کوهنوردی / چـند نکتـه بسیار مـهم:
پوشاک کوهنوردی / چـند نکتـه بسیار مـهم: توجه داشته باشید که هیچ لباسی به تنهایی مناسب همه کوهنوردان و یا […]
باشگاه دماوند برگزار می کند/همایش خانوادگی سنگ نوردی
بنابر خبر دریافتی کارگروه سنگ نوردی ، صعودهای ورزشی و مسابقات باشگاه دماوند در نظر دارد به منظور آشنایی بیشتر
هشدار! در کوهستان «زمستان» است
با توجه به کاهش شدید دما و بارشهای مکرر در ارتفاعات از کلیه کوهنوردان؛ طبیعت گردان؛ سنگنوردان و سایر
محیط زیست
حقایقی تلخ از رسم غریب کوهنوردی ما
* حتی زباله هایی که خودمان تولید کرده ایم را از طبیعت خارج نمی کنیم! با اینکه طبیعت بی دریغ
عکس هایی از اجرای برنامه عمومی چرپه
برنامه عمومی با ۱۰۴ نفر شرکت کننده روز جمعه ۱۵ آبان ۹۴ به مناسبت ۱۳ آبان روز دانش آموز در
کلاسهای آموزشی پیشرو
سومین کارگاه آموزشی انتقال تجربه در زمینه امداد در کوهستان برگزار شد.
عصر روز سه شنبه سومین کارگاه انتقال تجربه در زمینه امداد در کوهستان با مدرسی همنورد عزیزمان آقای حمید قنوعی
بانوی ۸۶ ساله رکورددار گینس شد
اولان اوده آنجلا وروبیف ۸۶ ساله از روسیه رکورددار گینس به عنوان سالخورده ترین فرد صعود کننده به قله کلیمانجارو
اخبار و رویدادها
کشف یکی از فنی‌ترین غارهای استان «همدان»
یکی از فنی‌ترین غارهای استان «همدان» در منطقه حفاظت‌شده «خان گرمز» تویسرکان کشف شد . مساحت کل غار ۲۰۰ مترمربع
اخبار و رویدادها
خطر استفاده از کارابینهای چینی!
رسانه های ورزشی اروپا به شکل گسترده ای اقدام به هشدار در استفاده از لوازم و ابزار فنی چینی، بویژه
مطالب آموزشی
۱۰حرکت برای تقویت انگشتان
ورزش دادن دست ها و انگشتان دست باعث قوی شدن آنها می گردد، میزان تحرک آنها را زیاد می کند