مطالب آموزشی
جدا شدن ناخن شست پا از بستر آن در برنامه های کوهنوردی:
تدوین: دکتر حمید مساعدیان انجمن پزشکی کوهستان ایران: سوال رایج کوهنوردان: پس از کوهنوردی چند ساعته در یک روز ناخن
اخبار و رویدادها
ریه‌های «گهر» هر لحظه تنگ‌تر می‌شود
چگونه می‌توانم ریه‌هایم را از هوای پاک اشترانکوه پر کنم در حالی که ریه‌های دریاچه گهر هر لحظه تنگ‌تر می‌شود؟
اخبار و رویدادها
تابستان ۱۳۹۵ – سالروز دو رویداد مهم در تاریخ کوهنوردی و دیوارهنوردی در ایران
به نقل از انجمن کوهنوردان ایران : گرده‌ی آلمان‌ها در قسمت غربی دیواره‌ی علم‌کوه قرار گرفته است و نخستین بار
گالری تصاویر
عکس هایی از صعود به قله ی زیبای پیر خضز از ارتفاعات شاهو
جهت نمایش عکسها بر روی گزینه بیشتر بخوانید کلیلک نمایید.
«ایران» میزبان «اجلاس جهانی و آسیایی کوهنوردی» در سال ۲۰۱۷
در جریان برگزاری اجلاس فدراسیون جهانی کوهنوردی؛ تمامی اعضای حاضر، ایران را به عنوان میزبان این اجلاس و مجمع عمومی
عقاب فاتح قله های زندگی باش و مسافر صبور دشتهای بی کران آن/همنورد عزیز روزت مبارک
به بهانه ۲۹ مهر، روز کوهنورد: سرنوشت خویش را باور کن که باری،همان توان نهفته ی توست و نرم می
جانباختن ۷ کوهنورد در آتشی مرگبار . . . آتشی که خودشان افروختند !
به نقل از خبر گزاری ایرنا: یک مقام رسمی اندونزی روز دوشنبه از کشته شدن ۷ کوهنورد و زخمی شدن
«لبو» به حل مشکل اکسیژنرسانی کوهنوردان کمک میکند !
بررسی‌ها نشان داده است که نیترات موجود در آب چغندر می‌تواند به کوهنوردان کمک کند تا با مشکلات کاهش فشار
برنامههای پیشرو
برنامه این هفته : صعود به قله پیر خضر با ارتفاع ۳۲۵۰ متر در ارتفاعا شاهو
برنامه این هفته گروه کوهنوردی سپهر صعود به یکی از قلل رشته کوههای شاهو با نام قله پیر خضر