مراسم رونمایی از مستند ” گذر از مرزها “
مراسم گزارش خوانی همنوردان عزیزمان به قله لنین در تاریخ ۱۴ اردیبهشت در سالن تماشاخانه هامون با حضور گرم کوهنوردان […]
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه عمومی شاهسرا
روز های ابتدایی سال همراه با بارش باران در تمامی شهر های ایران همچنین در رشت بود. بارانی که قرار
اجرای برنامه عمومی اولسه
امروز جمعه ۱۳ اردیبهشت برنامه عمومی اولسه در ارتفاعات رستم آباد با حضور ۲۰۰ نفر از اعضا و دوستان همنورد
اطلاعیه ها
دوازدهمین جشنواره بین المللی فیلم‌های ورزشی
به اطلاع می‌رساند؛ دوازدهمین جشنواره بین المللی فیلم‌های ورزشی دوم تا ششم تیرماه ۹۸با حضور هنرمندان و میهمانان داخلی و
مطالب آموزشی
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟
بعد از تمرینات خوب و سختی که موجب ترشح اندورفین زیاد در بدن‌تان شده‌اند؛ می‌دانید که باید حال خوبی داشته
مناسبتها, مطالب فرهنگی
پیام تسلیت به همنورد گرامی، خانم صدف زاهدی
با نهایت تأسف مطلع شدیم که پدربزرگ همنورد گرامی خانم صدف زاهدی، از اعضای باشگاه کوهنوردی سپهر رشت در گذشت.
اجرای برنامه کاکوسل – کانون کوهنوردان گیلان
امروز جمعه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۸، برنامه کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین در منطقه کاکوسل در ارتفاعات سیاهکل