برخی عوامل مختل کننده تمرکز در کوهنوردی
نقش و جایگاه تمرکز در موفقیت ورزشکاران غیر قابل انکار است، اما برخی ورزش‌ها همانند کوهنوردی، سنگ‌نوردی، یخ‌نوردی و امثال […]
مطالب آموزشی
مناسبتها, مطالب فرهنگی
۲۱ خرداد روز ملی علم کوه
علم کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر، بعد از قله دماوند، به عنوان دومین قله بلند کشور و بلند ترین قله
نکاتی در خصوص نگهداری از چادر کوهنوردی
از آنجایی که لوازم و ابزار کوهنوردی در معرض عوامل محیطی مختلفی مانند نور خورشید، گرما، رطوبت و باران، خاک
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه کردمیر
برنامه کردمیر رستم آباد تاریخ ۲۱ اردیبهشت ساعت شروع برنامه طبق برنامه ریزى قبل ۶صبح در پپسى تعیین شد. سرپرستی
اجرای برنامه خط الراس لوشان به رحمت آباد
برنامه دو روزه خط الراس لوشان به رحمت آباد در تاریخ ۱۴ و ۱۵ خرداد با تعداد ۳۵ نفر از
فرهنگی, محیط زیست
شعار روز جهانی محیط زیست “غلبه بر آلودگی پلاستیک”
سازمان ملل متحد (UN)، پانزدهم خرداد برابر با پنجم ژوئن را، «روز جهانی محیط زیست» نامگذاری کرده که این روز
فرهنگی, محیط زیست
سازمان ملل: سوم ژوئن، روز جهانی دوچرخه سواری است
سازمان ملل اعلام کرد سوم ژوئن ۲۰۱۸ برابر با ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ اولین سال ” روز جهانی دوچرخه سواری” است.
اجرای برنامه تمرینی صعود به قله شاه معلم
جمعه ۱۱ خرداد، برنامه تمرینی گروه کوهنوردی سپهر، صعود شبانه به قله شاه معلم و شب مانی روی قله، با تعداد
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه گدوک
اولین برنامه ماه خرداد گروه کوهنوردی سپهر رشت، پس از اجرای برنامه عمومی اردیبهشت ماه، برنامه صعود به قله گدوک