چگونه از باتوم کوهنوردی خود استفاده کنیم؟
باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن: باتوم کوهنوردی از ساده ترین و در عین حال مهمترین وسایلی است که […]
باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن: باتوم کوهنوردی از ساده ترین و در عین حال مهمترین وسایلی است که […]
امروز ۲۱ اردیبهشت، برنامه عمومی کردمیر در ارتفاعات رستم آباد با تعداد ۱۸۷ نفر اجرا گردید. گزارش تکمیلی در
بانوی رکورددار کوهنوردی ایران که «اولین» های بزرگی در کارنامه دارد ضمن تشریح موانع و مشکلاتش در این رشته گفت:
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر در تاریخ ۲۱ اردیبهشت، برنامه عمومی در منطقه کردمیر در ارتفاعات رستم آباد می باشد.
دلایل ایجاد آفتاب سوختگی وضعیتی است که در نتیجه قرار گرفتن مدت زمان طولانی در معرض اشعه ماوراءبنفش “UV” خورشید
کمخونی ناشی از کمبود آهن، بیماری است که در آن بدن کمتر از تعداد طبیعی گلبولهای قرمز دارد. گلبولهای قرمز
سردگاه در ارتفاعات منجیل – خرداد ۱۳۹۳ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی تیلار و سپهر رشت
با همه نقص هایی که بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی دارد ولی مزایای خاصی هم دارد که در ذیل می
«رضا علیپور»؛ در فینال اولین دوره مسابقات جامجهانی سنگنوردیِ سال ۲۰۱۸ میلادی که در «مسکو» جریان داشت، با رکورد ۵