۱۰ اشتباه رایج در استفاده از GPS توسط مبتدی‌ها
۱- عدم تمرین و کار قبلی با دستگاه استفاده از دستگاه GPS برای اشخاصی که قبلا با آن کار نکرده‌اند […]
مطالب آموزشی
اجرای برنامه للندیز – کانون کوهنوردان گیلان
امروز جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷، برنامه کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین پاک با تعداد ۲۶۶ نفر از
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه تالارگاه
مطابق تقویم برنامه ورزشی شش ماه اول سال، گروه کوهنوردی سپهر رشت در تاریخ ۲۴/۰۱/۱۳۹۷ اجرای برنامه تالارگاه ماسال بود.
مطالب آموزشی
مشکلات تغذیهای در ارتفاعات
برخی از گروه‌های ورزشی مانند کوهنوردان و یا گروهای نظامی ممکن است مجبور باشند برای دوره‌های کوتاه یا بلندمدت در
برنامههای پیشرو
برنامه آینده: للندیز – کانون کوهنوردان گیلان
کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین (۲۲ آوریل) روز جمعه ۷ اردیبهشت، برنامه صعود به منطقه للندیز در
مناسبتها, مطالب فرهنگی
۲۲ آوریل (دوم اردیبهشت) روز جهانی زمین گرامی باد
شعر: زمین از احسان طبری تصویر: تالارگاه در ماسال – فروردین ۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر
برنامه های اجرا شده
اجرای برنامه آمادگی – هماهنگی قله خان تنگری
جمعه ۳۱ فروردین اولین تست کانون کوهنوردان گیلان برای صعود به قله خان تنگری قزاقستان با حضور تعدادی از همنوردان در منطقه
برنامههای پیشرو
طرح برنامه صعود قله خان تنگری KHAN TENGRI قزاقزستان
انتخاب قله ۷۰۱۰ متری خان تنگری با توجه به هزینه های صعود و درجه سختی صعود قلل هفت هزارمتری صورت
پاکسازی روستای سرخشکی
امروز ۳۱ فروردین پاکسازی روستای سرخشکی با همکاری مجموعه بومگردی لوتکا، کارگروه محیط زیست هیات کوهنوردی رشت و جمعیت زنان